說明： 今天清晨 5 點起床，專心整理網
說明： 今天下午的教學主軸很單純：讓 A
說明： 今天下午的教學，我刻意把重點放在
說明： 星期日，但密度超高的一天。 早上
說明： 今天是很「滿」的一天，但不是忙亂
說明： 今天帶小悠悠出門走了一天。 第一
說明： 今天是 2026 年的第一天，元
說明： 2025 年最後一天，清晨 5
說明： 今天的教學只有兩個關鍵字：流程與
