說明：
這不是一堂課綱完整的課，而是一堂被現實不斷打斷、卻仍完成價值交付的陪跑式教學。
學生家裡同時有廠商來訪，我把等待時間用來示範：
用 AI 查文化背景、比較生圖工具；正式上課後，從 macOS 搜尋邏輯、ChatGPT 當即時助教、Canva 圖像入門、CapCut 快速成片，到實際處理 Google 跨國訂閱與付款風險，甚至現場修復我自己的網站系統。
重點從來不是工具，而是怎麼在混亂中做決策：
這堂課真正教的是一件事：
👉在真實、不完美的數位生活裡，把 AI 嵌進流程，繼續往前走。
沒有炫技，只有可活下來的方法。
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我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
蔡教練聯繫方式：https://rdcoach.pse.is/62uqz2
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群英企業管理顧問股份有限公司
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跨代際溝通 × AI賦能教學：
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗，專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導，擅長從0到1建構數位素養。
實戰導向 × 客製培訓：
15年數位教學經驗，服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等，設計實用導向的教學模組，強調易學、可複製。
工具整合 × 工作流設計：
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具，打造AI第二大腦與一元筆記系統，協助學員從資訊收集到知識轉化。
行動導向 × 教學有感：
500+場講座與工作坊，專注學員實作與成果回報，推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。
預見未來 × 實踐智慧：
關注生成式AI與數位倫理發展，推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用，擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。
說明： 今天一整天，從上午到下午，都在做同一件事：
說明： 今天從清晨一路跑到深夜，橫跨BNI 擴大商
說明： 很多人以為， 長輩不用電腦，是因為「學不會
說明： 下午沒課，從雙連走到中山。 巷子裡吃一碗麵