說明：
今天這一堂，我不是在教工具。
我在幫學生建立兩個東西：
可複製的 AI 工作流骨架，
以及不被裝置綁死的數位底盤。
ChatGPT 被定位成中樞，而不是其中一個工具；
內容從一次性產出，變成可再加工的素材流；
資料不再只放在電腦裡，而是具備基本的數位防災能力。
這不是多工具炫技，
而是一條能每天照樣跑的內容生產線原型。
真正有價值的 AI，
不是看起來很新，
而是能被制度承接、長期運作。
沒有穩定結構的創新，只是熱鬧。
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我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
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群英企業管理顧問股份有限公司
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跨代際溝通 × AI賦能教學：
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗，專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導，擅長從0到1建構數位素養。
實戰導向 × 客製培訓：
15年數位教學經驗，服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等，設計實用導向的教學模組，強調易學、可複製。
工具整合 × 工作流設計：
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具，打造AI第二大腦與一元筆記系統，協助學員從資訊收集到知識轉化。
行動導向 × 教學有感：
500+場講座與工作坊，專注學員實作與成果回報，推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。
預見未來 × 實踐智慧：
關注生成式AI與數位倫理發展，推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用，擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。
我和AI在短短 7 天內，將一個簡單的想法落地為完
說明： 今天的教學重點，不是工具展示，而是工作流與
說明： AI 教學不是在教工具，而是在設計產線 很
這一年我在企業內訓、BNI、以及一對一教學中，最常