365攝影挑戰 20251024(五)297/365 Day3566

說明:

今天是臺灣光復節的補假,整天的節奏都特別放鬆。早上我睡得比平常晚一點,快九點時被小悠悠的聲音喚醒。老婆貼心地幫我們叫了早餐,而我則幫兒子把學校的被子與床單洗乾淨。吃完早餐後,我們全家就在家裡休息、看電影、陪小悠悠玩,享受久違的慢生活。

中午老婆準備了一些簡單的食材,我下廚煮了肉、魚片和兩樣青菜,加點柴魚包與橄欖油調味,二十分鐘就上桌。那份家常味雖然平凡,卻充滿溫度。下午我們繼續待在家裡休息、午睡,直到三、四點才慢慢準備出門。

傍晚我們散步到大葉高島屋。天氣陰涼、微微飄雨,三人各撐一把傘,一路閒聊前行。小悠悠迫不及待地直奔三樓玩具區尋找最新的奧米加怪獸。果然找到了,但要價一千七百多元,讓我暗自吃驚。不過他拿到假面騎士的玩具目錄後開心得不得了,一路翻看不放手。晚餐我們到二樓的壽司郎慢慢享用,雖說限時六十分鐘,但我們仍吃得悠閒滿足。吃完後又回三樓看玩具,接著到 B1 買老婆需要的東西。

今天原本是天母萬聖節活動的時間,但因天氣延期到下週六,也正好是老婆生日與我們的結婚紀念日。街上雖偶爾看到裝扮的小孩,但氣氛平淡許多。回程我們又散步回家,順路買了些東西,我負責倒垃圾、幫兒子洗澡,最後自己泡湯放鬆。晚上老婆洗澡時,我先陪小悠悠睡覺,他雖嘴上說不累,其實一躺下就睡著。

感謝的事:

-感謝今天能在補假中與家人自在相處。

-感謝老婆準備餐點與用心維持家庭節奏。

-感謝小悠悠帶來單純的快樂與笑聲。

值得記下來的經驗:

-補假無行程反而帶來身心放鬆與家庭溫度。

-陪伴與小孩的互動比玩具更有價值。

-平靜的生活節奏有助於重新調整心態與專注力。

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蔡正信-數位教練

我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練,致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。

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