說明：
今天是星期六，也是一天充滿家庭活動的日子。早上六點半起床後，我準備帶小悠悠去上游泳課，然後計劃前往天母圖書館。小悠悠大概七點多起床，我們一起在家玩耍，看影片。之後，我們前往「神氣小虎」參加游泳課，這是他的第四堂課。起初他在家時顯得有些害怕，但到了那裡後，隨著老師的熱身和指導，他逐漸放鬆，學習各種游泳技巧，包括吐氣方法。
上午的活動結束後，我們回家，中午吃了午餐，然後在家休息。下午約兩三點，我們出發前往天母圖書館還書，並借了一些新書和繪本。在圖書館逗留了一段時間後，我們前往小北街附近吃丼飯和可麗餅，享受美味的晚餐。隨後，我們去士林夜市尋找彈珠台，但發現小悠悠對此並不太感興趣，他更喜歡的是玩具。最終，他選了一組玩具帶回家。
晚上回到家後，小悠悠表達了想要自己睡覺的願望，我們支持他的決定，這對我們來說也是生活方式的一個新變化。我們仔細觀察，希望他能獨立入睡，不需要我們陪伴。
感謝的事：
1.能夠和家人一起度過充實的週末。
2.小悠悠在游泳課中的進步和勇氣。
更多的365攝影挑戰請到 https://rd.coach/category/365challenge/
我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
蔡教練聯繫方式：https://rdcoach.pse.is/62uqz2
手機：0988-515-413
Line官方帳號2.0 : @rd.coach https://lin.ee/n4T9CGA
群英企業管理顧問股份有限公司
資訊顧問電子郵件：hi@rd.coach
跨代際溝通 × AI賦能教學：
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗，專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導，擅長從0到1建構數位素養。
實戰導向 × 客製培訓：
15年數位教學經驗，服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等，設計實用導向的教學模組，強調易學、可複製。
工具整合 × 工作流設計：
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具，打造AI第二大腦與一元筆記系統，協助學員從資訊收集到知識轉化。
行動導向 × 教學有感：
500+場講座與工作坊，專注學員實作與成果回報，推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。
預見未來 × 實踐智慧：
關注生成式AI與數位倫理發展，推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用，擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。
隨著生成式 AI 技術快速滲透各行各業，AI 專有
說明： 今天是週日，一如往常是比較放鬆的日子。我早
說明： 十點多，老婆也起床，我們替小悠悠換上泳衣後
說明： 早餐時間照例為家人準備了蒸包子，我們三人一