EP29.科技白話：卡片盒筆記法

大綱：

1.為什麼要用卡片筆記法

2.如何使用卡片盒？

3.如何與卡片盒對話

摘要

在YouTube上的#漫遊數位 EP29科技白話影片中，數位教練蔡正信介紹了卡片盒筆記法，這是一種知識管理系統，最早由德國社會學家盧曼提出。卡片盒筆記法通過分解複雜任務、整理和連接不同來源的信息，以及深入閱讀和思考來協助思考。這個方法幫助蔡教練有效管理資訊，提升思維深度和創造力，並且這本書已被翻譯成多種語言，廣受讀者歡迎。

要點

• 💡 蔡正信在YouTube分享科技白話的影片，介紹卡片盒筆記法的重要性。
• 💡 盧曼教授是卡片盒筆記法的提出者，該方法有助於解決複雜任務、整理信息並深入思考。
• 💡 卡片盒筆記法能幫助提升思維深度和創造力，有助於有效管理資訊。
• 💡 盧曼教授的卡片盒筆記法書籍已被翻譯成多種語言，廣受全球讀者歡迎。

什麼是卡片盒筆記法？

卡片盒筆記法是一種效率高、組織性強的筆記系統，這種方法對於整理知識、學習新資訊、甚至創意思考都非常有幫助。其核心思想是將信息分解成最小單位，每一個單位記錄在單獨的卡片上。這些卡片可以是實體的，如索引卡，或是數位形式，如數位筆記應用中的卡片。

卡片盒筆記法的主要優點是它能夠幫助用戶以非線性的方式來組織和連接信息。每張卡片只包含一個主要概念或資料點，這讓用戶可以自由地將卡片重新組合，創造出新的思考模式和連結。這種方法特別適合處理複雜的主題或大量的信息，因為它使得信息管理更加靈活和可擴展。

卡片盒筆記法的應用廣泛，從學術研究、寫作、到日常學習和個人知識管理都非常適合。這種方法鼓勵用戶積極思考信息的相互關聯，而不是僅僅記錄和回顧。通过這種方式，用戶可以更好地理解和吸收信息，並且更容易產生新的想法和見解。

1.為什麼要用卡片筆記法

真正的思考技術：來自德國社會學Niklas Luhmann 的Zettelkasten 方法

英文版：《How to Take Smart Notes》

簡體中文版：《卡片筆記寫作法》

正體中文版：《卡片盒筆記》

申克．艾倫斯（Sönke Ahrens） 寫這本書的靈感出自於一位德國的社會學家 Niklas Luhmann（1927-1998）。

盧曼教授在他的一生總共出版了 70 本書和 400 篇論文，他探究的主題橫跨了多個跨學科領域：社會學、生物學、數學、電腦科學。這些著作在當代的學術界都佔有一席之地。

2.如何使用卡片盒？

《卡片盒筆記》

這本書除了講述卡片筆記寫作法，作者申克· 艾倫斯還闡述了許多盧曼反直覺的思考方式：

1.寫作不是思考的結果，而是思考發生的媒介。在筆記本上不應該記錄的是結果，而應該是記錄的過程。

2.沒有人會從零開始創作。對空白文檔一籌莫展，不是文采不夠，是積累不夠，巧婦難為無米之炊。

3.通過系統來提高價值，而非靠自覺。人都是懶惰的，好工具配合好的習慣，才能幫你積累知識的複利。

4.像樂高一樣累積、連接知識，而非簡單的收藏。收藏只是搬運工，而知識卡片則是你知識的集裝箱，方便在未來組織和連接。

5.讓結構自然湧現出來，而非規劃出來。重要的不是分類，而是上下文和線索。放棄機械分類的想法吧。

《卡片盒筆記》四大基本原則

原則1：寫下來是唯一重要的事

原則2：簡單最重要

原則3：沒有人是從零開始

原則4：讓工作帶領你往前

《卡片盒筆記》六個寫作成功的步驟

步驟1：各自分開與相互串連的工作項目

步驟2：為了理解而閱讀

步驟3：聰明的卡片盒筆記

步驟4：發現想法

步驟5：分享見解

步驟6：養成習慣

《卡片盒筆記》六個核心原則

1.隨時捕捉一閃而過的靈感

2.用自己的話記筆記（別抄）

3.分清摘抄的和自己寫的

4.建立連接，選好工具

5.一個卡片只有一個觀點

6.敢於刪除東西，留下精華

《卡片盒筆記》寫論文的步驟：

1.隨時記錄「靈感筆記」(fleeting notes)

2.記錄「文獻筆記」(literature notes)或讀書筆記

3.記錄「永久筆記」(permanent notes)

4.把新的永久筆記放到卡片盒裡，做法如下：

a.把新的筆記放在一個或多個相關筆記的後面

b.在相關的筆記上面加上連結

c.確認一下日後你能不能找到這條筆記

5.然後試著在這個系統中，透過「由下而上」方法，發展出你的主題、問題與研究計畫。

6.過了一陣子，你的想法已經發展得夠多了，便可以決定要寫的主題。

7.將筆記組合為草稿。

8.修訂與校對稿子。

《卡片筆記寫作法》這本書中，對於卡片筆記有三種定義：

靈感筆記，文獻筆記和永久筆記。

靈感筆記對應著隨時收集的靈感，及時處理並且及時清空。

文獻筆記記錄你覺得有價值的內容，用自己的話闡述並且打上標籤，存入筆記盒。

永久筆記則是在文獻筆記的內容上進行總結，輸出為比較完整的理解。

「要讓記靈感筆記-文獻筆記-永久筆記成為一種工作流」

3.如何與卡片盒對話

盧曼的卡片盒筆記

摘抄筆記記錄所有的訊息是盧曼已經放棄的做法，這種做法是典型的歷史學家的卡片筆記，目的是累積材料。

卡片筆記系統的2.0版本：

收集到的材料之外，加上自己的想法，也就是說他放在卡片盒當中的

永久筆記=文獻筆記+靈感筆記

但是在實際踐行中，會遇到一些拿不準的問題，

例如靈感筆記真的用完就該丟棄嘛？

永久筆記真的能永久保存嗎？

Struggle with Me 的主理人 @和燕燕 就跟進自己的實踐經驗，重塑了自己的卡片筆記分類方式和管理方式，並嚴格遵守下面三條原則：

及時記錄「靈感筆記」；

定期整理、完善，形成「永久筆記」；

重視筆記間的鏈接，設計合理的「索引筆記」。

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我不只是教你使用蘋果電腦，我是協助你抓住你的靈感、管理你的數位資料的數位人生管理教練 https://rd.coach/about/

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蔡正信老師 0988-515-413

bangdoll2k@gmail.com

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