說明：
今天的教學主軸，從「工具使用」正式升級為「AI 團隊打造」。
先協助學員處理訂閱管理 App 資料遺失問題，完成備份還原與訂閱盤點，建立數位衛生觀念。接著針對 IG 經營與人力困境，協助她打造一套「理解她」的 AI 系統：用 ChatGPT 產出品牌自述、優化 Gemini 個人化設定、建立提示改進器，並部署跨裝置語音工作流。
同時帶她理解 AI Agent 與聊天機器人的本質差異，實際用 Antigravity 讀取 IG 網頁並產出策略建議，開始訓練專屬 AI 營運團隊。
晚上則突破語音轉文字額度限制，自行部署開源輸入法。效率與自主權，永遠值得投入。
從工具管理，到任務自動化，再到知識資產化，這就是 AI 教學的真正進化。
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