說明：
今天是高密度、但結構真正開始成形的一天。
清晨 6:30 起床，做了一個關鍵決策：
把 Antigravity 的 AI 筆記專案從雲端搬回本地端。
不是情緒，是工程現實——效能、穩定性、可控性全面提升，整條 LINE、Telegram、AI 代理鏈路終於穩定跑起來。
上午企業內訓，重點不在工具，而在帳號治理與流程設計：
Google AI 全家桶導入、Gemini Pro 正確使用、提示詞系統化，讓學生看到一句模糊需求，如何被重構成可複製的工作流程。
下午小班教學，三種狀況、三種解法：
有人已經穩定、有人成本爆炸、有人完成「照片備份三部曲」後明顯鬆一口氣。
工具只是手段，真正解決的是焦慮與混亂。
晚上參加《短影音變現》體驗課，得到一個殘酷但清醒的結論：
短影音不難，卡住的從來不是工具，而是你有沒有真的開始拍。
我已經寫好 33 則腳本。
接下來要做的只有一件事：
停止優化，拿起手機，開始拍。
今天不是爆發的一天，
但是地基完成的一天。
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我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
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跨代際溝通 × AI賦能教學：
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗，專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導，擅長從0到1建構數位素養。
實戰導向 × 客製培訓：
15年數位教學經驗，服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等，設計實用導向的教學模組，強調易學、可複製。
工具整合 × 工作流設計：
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具，打造AI第二大腦與一元筆記系統，協助學員從資訊收集到知識轉化。
行動導向 × 教學有感：
500+場講座與工作坊，專注學員實作與成果回報，推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。
預見未來 × 實踐智慧：
關注生成式AI與數位倫理發展，推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用，擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。
說明： 今天星期一，06:40 起床，一早就回到「
OpenClaw AI – Open
說明： 今天一整個上午都在驗證一件事： AI 到底
說明： 今天做了一件很關鍵的事。 把我三年、超過