說明：
今天早上七點左右起床，繼續整理要交給建榮哥的 AI 工作站教學內容。所有文件都已經製作完成，我計畫把內容上傳到網站，並同步放進 NotebookLM 生成影片摘要，再加上字幕上傳到 YouTube，最後嵌入回網站中。上午同時也追蹤 Canva World 2025 的影片發布，六個小時前他們剛上傳，我立刻整理內容並製作成一篇新文章放到網站上。
到達現場後原本預計一小時可完成，卻遇到不少狀況。首先是螢幕接頭不符，找了半天才借到監控用電腦的 HDMI 螢幕。接好之後，我示範了今天早上製作的 8 分鐘影片，向林教授與同事說明私有 AI 工作站的原理與操作。接著又遇到 LM Studio 模型被刪除的問題，只好重新下載。後來上傳檔案又失敗，我改用 Anything LLM，成功重建上傳流程並錄影教學。提醒他們 AI 向量資料庫與傳統檔案管理不同，應從少量熟悉內容開始練習。最後還請建興哥協助配置 KVM 共用設備。整個教學約在 11 點 40 分結束。
感謝的事：
-感謝老婆的體諒與協調，讓行程得以順利銜接。
-感謝建榮哥與林教授提供設備與實作場域。
-感謝兒子在家陪伴的溫柔時光，提醒我生活不止於工作。
值得記下來的經驗：
-在教學現場面對設備問題時，保持冷靜拆解、即時替代方案。
-建立 AI 工作站教學錄影流程，利於後續學員複習。
-家庭與工作的時間分配，是自我管理與關係經營的雙重練習。
-發現 Heptabase 與 ChatGPTAtlas 的潛在整合契機，可作為下一階段教學題材。
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