說明：
今天早上七點起床，看了關於 AI 機器人 Figure 03 的影片，這款新機器人主打「走進你家」的概念，讓我對未來家庭型 AI 的應用又多了一層想像。
七點半開始與建元二哥進行第六次線上導生培訓，主要聚焦在導師八週課程的後半段。這次協助他完成見證信的紀錄與管理，教他如何拍照存檔、上傳至 BNI Connect 並補齊一對一表格的內容。我也提醒他持續更新 Connect 資料，朝 100% 完成度邁進。下週他將帶公司經理來參加例會，我特別叮嚀了接龍與報名流程，並預告接下來會安排他與長榮前三大會員一對一交流。
結束培訓後，老婆準備了早餐。吃完後，我們帶兒子去修改畢業照的服裝，確認細節後，約好兩天後取件。接著趕往神氣小虎上游泳課。今天他進步不少，從不敢碰水到能自由式換氣、潛水、滑水道都能自如地玩，連教練都稱讚他進步很快。看著他從害怕到自信，心裡很欣慰。
游泳結束後，我們去久違的早餐店吃早午餐，假日人意外地少。吃飽後順路買了飲料回家。下午一點半學生派車來接我到九三巷人文空間上課。
這堂課內容豐富又密集。先幫學生處理電子書閱讀器 WiFi 故障，確認是硬體問題後建議返修。接著協助他妹妹的 HamiBook 帳號完成信箱認證與訂閱問題。之後教他了解 Sora 2 的功能與條件限制，並示範 iOS 26.1 Beta 的最新功能，包括 AirPods Pro 即時翻譯與 Apple Intelligence 的操作體驗。
我也教他 iPhone 17 Pro Max 的相機拍攝技巧與雙向錄影功能，分享我最近使用 AI 錄音卡的經驗。後來談到他最常用的 AI 工具 GenSpark 與 Manus，我補充 Napkin AI 生成插圖的做法，並介紹 ChatGPT 連接器新增的 Canva、Figma 等功能，以及「脈動」的新特色。他也提到使用通義千問、Coze、Grok Heavy 等模型的心得，我順勢講解如何整合任務與專案。最後分享了幾個我推薦的科技 YouTube 頻道。這堂課整整上了四個小時，內容扎實。
感謝的事：
– 感謝老婆早起準備早餐與陪伴整天行程。
– 感謝學生願意主動學習、勇於提問。
– 感謝兒子在游泳課中的勇氣與進步。
– 感謝科技讓教學與生活更高效。
值得記下來的經驗：
– Figure 03 家用機器人的出現，是 AI 從虛擬走向實體的重要里程碑。
– 教學現場同時涵蓋硬體、軟體與思維訓練，是 AI 教育的核心價值。
– 孩子的學習節奏不需催促，穩步前進即是最好的進步。
– 使用 AI 錄音卡進行日記記錄，大幅提升了效率與反思深度。
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