365攝影挑戰 20250809(六)221/365 Day3490

說明:

今天是星期六,我和小悠悠一覺睡到九點多才起床。他吃牛奶棒當早餐,而我切了芭樂配著吃。早上我看了泛科學院的一部五分鐘教學影片,介紹如何用 NotebookLM 的「影片摘要」功能搭配 Memo AI 製作雙語字幕與中文語音影片。看完後我馬上實作,成功複刻並上傳到 YouTube,並嵌入到我的網站文章中。接著測試了兩三篇網站文章內容,生成影片摘要,再用 Memo AI 處理成帶字幕與中文語音的影片。雖然語音品質不算完美,但有畫面與字幕能增加文章的呈現形式,感覺是個不錯的方向。

中午,老婆事先預約了天母的 Tamed Fox 早午餐。我們叫 Uber 直達,店面位於社區大樓後方的隱密入口,空間寬敞,裝潢明亮,由營養師創立,主打低 GI 與蛋白質、碳水的均衡飲食。雖然有幾道餐點缺貨,但整體健康又好吃,兒子最愛草莓奶昔。吃完後,老婆去新光三越買飲料,順便帶小悠悠去樓上的電影院探路,因為下週一要來看《鬼滅之刃》劇場版。

原本計畫去公園,但小悠悠帶了滑板車,一路邊滑邊逛後巷小店,最後走到大葉高島屋。他提議改去逛三樓玩具王國看奧特曼玩具,還去了地下室喝飲料休息。之後和老婆討論中秋節回高雄及台南親子行程,我用 ChatGPT 的提示詞改進器產生初版,和老婆來回修改四五次,最後將版本導入 Funliday AI 再優化,完成接近最終的行程規劃,順道逛 Gap 買了兩件小悠悠的衣服。

傍晚去壽司郎用餐,因為有事先訂位,四五點就入座,人潮相對少。吃完發現外面已經大排長龍。然後散步回家。

感謝的事:

1.與家人共度悠閒週末。

2.小悠悠的好精神與好心情。

3.老婆積極參與家庭行程規劃。

4.與朋友交流並獲得啟發。

5.AI 工具協助提升能力與效率。

值得記下來的經驗:

1.Notebook LM + Memo AI 可提升文章的多媒體呈現度。

2.ChatGPT 與 Funliday AI 結合高效規劃行程。

3.Kiro AI IDE 協助開發並快速迭代功能。

4.預約用餐優化體驗。

5.技術交流帶來新靈感。

更多的365攝影挑戰請到 https://rd.coach/category/365challenge/

蔡正信-數位教練

我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練,致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。

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跨代際溝通 × AI賦能教學:
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗,專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導,擅長從0到1建構數位素養。

實戰導向 × 客製培訓:
15年數位教學經驗,服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等,設計實用導向的教學模組,強調易學、可複製。

工具整合 × 工作流設計:
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具,打造AI第二大腦與一元筆記系統,協助學員從資訊收集到知識轉化。

行動導向 × 教學有感:
500+場講座與工作坊,專注學員實作與成果回報,推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。

預見未來 × 實踐智慧:
關注生成式AI與數位倫理發展,推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用,擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。

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