說明：
今天是星期五，也是父親節。一早九點起床後，我花了一點時間把凌晨 OpenAI 發布的 GPT-5 整理成文章，上傳到我的官方網站。雖然時間緊湊，仍希望能第一時間分享這個 AI 界的重要節點。大約九點半準備出門，前往學生家裡教課。
這位學生已經一年多沒上課，今天的目標是協助她重新建立數位學習的節奏。她的 ChatGPT 網頁版已開放 GPT-5 功能，反而比我自己的帳號還早。我先教她辨認 GPT-5 是否啟用，以及與 GPT-4o、o3 Pro 之間的差異，如今已不需手動切換模型，系統會自動判定。接著帶她操作 ChatGPT 的「專案」功能，如何加入分類、檔案與指令，讓知識管理更有效率。
她對手機攝影也有興趣，目前正在使用 Insta360 Flow 2 Pro 三軸穩定器，於是我幫她上網成功訂購一台，也提醒她記得查看 Ezway 處理海關手續。我還介紹 Heptabase 的卡片筆記功能與 VoiceNote 語音輸入轉文字技巧，加深她的數位筆記概念。分享自己最近每天用 BOOX Palma 2 閱讀一小時電子書，這台極簡專注工作機幫助我遠離網路干擾，養成穩定閱讀習慣，她聽完也馬上請我幫她下單。
中午一點下課後，我走路到意麵王快速用餐，上菜速度超快，吃完後走到捷運士林站，搭捷運至善導寺站，準備下午的課程。
下午我到另一位學生的公司授課，向他說明 GPT-5 的重大變革，讓他實際體驗自動模型選擇的便利，也提到 Google 和 Anthropic 近期也發布了各自的新模型。我繼續分享 BOOX Palma 2 的使用心得，這台設備讓我每天閱讀不間斷，對提升專注力幫助極大，學生聽完同樣請我幫他訂購，並加購手機磁吸支架搭配使用。
在教學日記的部分，我發現學生的 ChatGPT 日記標題格式尚未統一，便引導他調整日期與內容，養成系統化記錄習慣，再複製到 Heptabase 中建立每日 Journal。學生也開始體會到寫日記對自我整理的幫助。
我也推薦他使用 Telegram 作為教學資訊傳輸平台，跨裝置同步的便利性讓他可以隨時重複複習筆記。我接著分享了最近嘗試的「Vibe Coding」理念，透過 Cursor 與 Kiro 練習 AI 協作程式開發，甚至上週用 Kiro 寫了一個 Chrome 擴充功能並成功上架。我強調未來即使不會寫程式，也能用語音完成想做的功能，這將改變我們與科技互動的方式。
結束課程後，我搭捷運轉公車回家，中途到便利商店買了瓶飲料。回到家裡，看到兒子今天精神很好，心情也跟著輕鬆起來。我們一家三口一起吃晚餐，是排骨飯，雖然兒子不太愛吃排骨，但他倒是很喜歡蒸蛋。
最讓我感動的是，老婆特別準備了一個蛋糕幫我慶祝父親節。我們三人一起拍了幾張溫馨的照片，接著一起出門倒垃圾，回來後坐下來一起吃蛋糕。這份來自家人的用心與陪伴，讓我在結束一天奔波之後，感受到真正的幸福與溫暖。
深夜我起身回到書桌，寫下今天的教學筆記與日記，並紀錄目前我帳號中 GPT-5 的使用狀況：蘋果電腦網頁版尚未開通 GPT-5，但 App 版已有；iPhone 上的 APP 版仍無 GPT-5，但網頁版可以使用；反而舊款 iPhone XS 的 APP 版已開通，顯示 GPT-5 功能應是陸續推送中。記下這些觀察後，我準備就寢，結束這充實而溫馨的父親節。
感謝的事：
1.感謝兩位學生的積極學習與信任。
2.感謝自己持續學習、持續輸出，影響更多人。
3.感謝老婆貼心準備蛋糕與父親節驚喜。
4.感謝兒子今天精神好又願意陪我一起玩。
值得記下來的經驗：
1.第一時間撰寫 GPT-5 解析文章並公開。
2.教學中實際操作 ChatGPT 專案與 NotebookLM 功能。
3.協助學生建立跨裝置學習與日記系統。
4.引導學生重新養成學習動力與數位工具操作。
5.在家人陪伴下度過溫馨的父親節，留下珍貴回憶。
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