365攝影挑戰 20250315(六)074/365 Day3343

說明:
今天早上,我看了一部影片,名叫《有了MCP AI才完整》,對我來說收穫頗多。隨後,我開始重灌我的M1 MacBook Air作業系統,並重新安裝所需的軟體,因為所有資料都已經上傳至雲端,我只需要下載一些必要的工具。我大約花了一兩個小時完成了系統的設置。
接著,兒子大約快九點醒來,我蒸了包子給他吃。之後,我繼續進行軟體安裝的工作,同時繼續觀看影片。到了十點多,我換衣服準備帶兒子去游泳。儘管外面下著大雨,我們還是出發了。到了游泳館後,兒子和教練已經準備好了,今天他學習了如何打水並適應水性,課程中只有兩個學生。練習結束後,我帶他去沖澡,然後換好衣服後,出去吃早午餐。今天的早午餐店很擁擠,差點沒位子,吃完後我們去了全聯採買,準備明天中午在家自己煮飯,然後回家休息。
下午,原本計劃去天母圖書館還書和借書,但因為雨勢太大,我們最終決定放棄,只是去附近的豆花店吃了點東西,兒子很喜歡這家店。吃完後回家,換掉濕透的衣服,原本以為就不會再出門了,但後來妻子提議還是去高島屋。這時,雨停了,我們便去高島屋吃晚餐。兒子選了他最喜歡的奧特拉麵,吃完後,他還要求去12樓看奧特曼的積木人玩具。我們逛完後買了一些麵包,還買了溫泉粉,接著去地下室買了岳母的晚餐。

感謝的事:
1.感謝今天能夠順利重新安裝並設置我的MacBook Air,讓工作更為高效。
2.感謝家人共同度過了今天的時光,無論是游泳、吃早午餐還是去高島屋,都讓我感到無比珍惜。
3.感謝能夠在雨中堅持出門,無論結果如何,這過程都讓我學會了如何在不確定中找到安穩。

值得記下來的經驗:
1.系統安裝與雲端資料管理的經驗,提升了我的數位管理效率。
2.雖然遇到壞天氣,但仍能與家人一起享受外出的時光,這讓我明白了適應環境並珍惜當下的重要性。
3.全家共同度過的一天再次讓我意識到家庭是生活中的寶貴資源。

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蔡正信-數位教練

我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練,致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。

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跨代際溝通 × AI賦能教學:
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗,專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導,擅長從0到1建構數位素養。

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15年數位教學經驗,服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等,設計實用導向的教學模組,強調易學、可複製。

工具整合 × 工作流設計:
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行動導向 × 教學有感:
500+場講座與工作坊,專注學員實作與成果回報,推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。

預見未來 × 實踐智慧:
關注生成式AI與數位倫理發展,推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用,擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。

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