說明：
我兒子小悠悠大約七點就起床了，我問他要不要多睡一點，他說不要。於是，我幫他準備了牛奶、玉米脆片和芭樂當早餐，之後他一邊看影片，我一邊整理好東西，時間差不多八點，我們就出門去醫院接我老婆出院。
到了醫院時，主治醫生已經來過，說可以準備出院了。我老婆還在吃早餐，我先去辦理出院手續和繳費。幸好有台灣的健保，除了餐費和報告費外，其他費用都為零，真的非常感恩。辦好手續後，我去二樓拿藥，再回病房陪我老婆。
下午一點多，我準備去教課，到學生家裡進行數位管理教學。今天的課程主要是介紹如何使用 Telegram 和 ChatGPT。我幫學生設定 Telegram，並解釋了它與 LINE 的功能差異，特別強調了 Telegram 的多裝置同步、彈性的群組管理以及暫存區頻道的使用方式，方便他進行個人知識管理。
接著，我教學生個人知識管理的五個步驟：輸入、整理、內化、加工和輸出。我還示範了 ChatGPT 的一些新功能，包括語音互動和即時搜尋功能，展示如何用 ChatGPT 輕鬆生成簡報大綱及翻譯各種語言。學生對這些功能感到驚訝，認為這樣可以提高效率。
感謝的事：
1.台灣健保制度，讓我們能以極低的費用完成住院和出院手續。
2.忘憂湖的美景，讓我們一家人放鬆心情，享受片刻的寧靜。
3.小悠悠早早起床，讓我有機會和他共度清晨時光，並準備他喜愛的早餐。
4.老婆終於能夠平安出院回家，感覺家裡又回到完整溫暖的狀態。
值得記下來的經驗：
1.科技可以極大提高效率，但保持親密的人際關係同樣重要。
2.善用工具來組織和管理個人知識，能更好地面對挑戰。
3.忙碌中抽時間親近自然，能獲得無價的心靈慰藉。
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