說明：
今天一大早就開始演練明天的主題簡報，隨後是帶小悠悠到學校。到了早上十點，我在路易莎咖啡與 Roger 老師會面，只花了一小時就成功協助他製作了兩份活動海報。我們利用 Canva 進行設計，讓過程非常高效且成果令人滿意。
中午我在中山站附近的集客用餐，同時抓緊時間閱讀《蛤蟆先生去看心理醫生》，這本書給了我不少啟示。下午的教學在捷運大坪林站附近進行，我幫助一位學生建置他專屬的數位管理系統，主要介紹如何使用 Apple 產品和各種有用的數位工具，如 Heptabase 和 ChatGPT。
晚上回家後，我和家人共度時光，幫助小悠悠洗澡並聽他分享學校的趣事。晚餐後，我準備了 BNI 長榮分會的簡報，並整理了會中需要更新的內容。在準備就寢前，我利用 ChatGPT 整理今日日記並準備了明天的主題簡報。
感謝的事：
1.感謝能與專業人士如 Roger 老師合作，共同解決問題並達成目標。
2.感謝家庭的支持，尤其是配合我繁忙的工作日程。
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我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
蔡教練聯繫方式：https://rdcoach.pse.is/62uqz2
手機：0988-515-413
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群英企業管理顧問股份有限公司
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跨代際溝通 × AI賦能教學：
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗，專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導，擅長從0到1建構數位素養。
實戰導向 × 客製培訓：
15年數位教學經驗，服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等，設計實用導向的教學模組，強調易學、可複製。
工具整合 × 工作流設計：
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具，打造AI第二大腦與一元筆記系統，協助學員從資訊收集到知識轉化。
行動導向 × 教學有感：
500+場講座與工作坊，專注學員實作與成果回報，推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。
預見未來 × 實踐智慧：
關注生成式AI與數位倫理發展，推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用，擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。
說明： 今天清晨醒來時，我先看了一段 Sam Al
在 2025 年度 AI Ascent 高峰會上，
說明： 今天早上五點左右起床，先看了一部關於人工智
善用 Gemini、Google Docs 與 N