說明：
#蘋果總裁班 中，我幫助敏穎處理他 PC Notebook 的問題，並介紹了如何在電腦上使用 Evernote 的新功能。此外，我還指導方醫師如何在影片中加上字幕。
晚上回到家，我跟小悠悠和我的妻子分享了一天的經歷。我還抽空觀看了 Netflix 的《三體》真人版，看了前兩集。之後，我幫小悠悠洗澡，但覺得八點有些晚，決定明天要更早一點洗澡，讓他有更多時間準備睡覺。晚上，我們一起使用 ChatGPT 寫日記，享受了這段共度的時光。
感謝的事：
1.與建榮哥的合作機會，能夠互相學習和成長。
2.能夠與家人共度的時間，特別是與小悠悠的互動。
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我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
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群英企業管理顧問股份有限公司
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跨代際溝通 × AI賦能教學：
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗，專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導，擅長從0到1建構數位素養。
實戰導向 × 客製培訓：
15年數位教學經驗，服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等，設計實用導向的教學模組，強調易學、可複製。
工具整合 × 工作流設計：
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具，打造AI第二大腦與一元筆記系統，協助學員從資訊收集到知識轉化。
行動導向 × 教學有感：
500+場講座與工作坊，專注學員實作與成果回報，推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。
預見未來 × 實踐智慧：
關注生成式AI與數位倫理發展，推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用，擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。
說明： 今天是星期二，一大早我就看了一部關於 Cu
說明： 今天是一個充實又豐富的星期一。 早晨一開始
說明： 今天是個放鬆又充實的星期日，身體經歷前兩天
說明： 下午我準備參加 BNI 長榮分會 19 歲