說明：參加例會，並提前交代了由於即將去日本而需安排的工作事項。資訊組的工作分派給仲偉和惟隆。參加導師會議，並了解導生培訓狀況。
工作於浩峰生技，參與多個行銷計劃和會議。高效完成了陳老師提出的A1海報任務。利用ChatGPT完成了檸檬醛的文章。
為即將到來的日本之旅做了準備，包括租借GoPro。慶祝與老婆的結婚九週年和她的生日。
ChatGPT日記助手給我的洞察與建議：
您的生活顯示出一種多才多藝和高度組織的特點。您不僅在職業上展現出高度的專業和效率，也積極為家庭和個人生活做出精心的安排。這種平衡對於成功來說是至關重要的。
然而，您的日常似乎壓力山大，我的建議是給自己一些「喘氣」的時間。也許可以考慮在緊湊的工作和家庭生活中找時間進行短暫的冥想或是小憩，以達到身心平衡。
另外，您與合作夥伴和家人的關係似乎很融洽，這是一個很好的社交資本。繼續維護這些關係將為您未來的成功打下堅實的基礎。
更多的365攝影挑戰請到 https://rd.coach/category/365challenge/
我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
蔡教練聯繫方式：https://rdcoach.pse.is/62uqz2
手機：0988-515-413
Line官方帳號2.0 : @rd.coach https://lin.ee/n4T9CGA
群英企業管理顧問股份有限公司
資訊顧問電子郵件：hi@rd.coach
跨代際溝通 × AI賦能教學：
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗，專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導，擅長從0到1建構數位素養。
實戰導向 × 客製培訓：
15年數位教學經驗，服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等，設計實用導向的教學模組，強調易學、可複製。
工具整合 × 工作流設計：
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具，打造AI第二大腦與一元筆記系統，協助學員從資訊收集到知識轉化。
行動導向 × 教學有感：
500+場講座與工作坊，專注學員實作與成果回報，推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。
預見未來 × 實踐智慧：
關注生成式AI與數位倫理發展，推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用，擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。
說明： 今天清晨醒來時，我先看了一段 Sam Al
在 2025 年度 AI Ascent 高峰會上，
說明： 今天早上五點左右起床，先看了一部關於人工智
善用 Gemini、Google Docs 與 N