自我介紹
講座目的
習慣是什麼?
為什麼要養成好習慣?
為什麼建立習慣這麼困難?
習慣設計四大原則:提示、渴望、回應、獎賞
什麼是良好的規劃習慣?
良好規劃習慣的重要性
日常規劃的重點與技巧
時間分配的概念
互動練習
資源與進一步學習
說明: 今天是星期三,也是世界閱讀日。一大早,我便
說明: 下午的熟齡 AI 同學會課程 下午課程地點
說明: 今天是星期一,早晨我看了一支介紹 Ever
大語言模型競技場 https://lma
說明: 今天是星期日,一整天的步調在家庭、教學與個