說明：
今天是很「滿」的一天，但不是忙亂的那種滿。
早上陪小悠悠找《奧特曼》，沒找到，他看影片，我繼續把2025 年的每月檢視一路跑完到 12 月，第一次完整完成年度與年度檢視，是寫日記 4100 多天來的重要里程碑。
中午陪他去游泳，首次不靠浮板練自由式；下午在家一邊陪玩、一邊收尾檢視流程。
傍晚幫他把久沒騎的腳踏車打氣、擦車，陪他從害怕到願意嘗試。
晚上做了冰滴咖啡實驗（第一次失敗、第二次還不錯），全家看柯南，倒垃圾時遇到又大又亮的狼月，旁邊是木星。
完成流程、陪伴家人、做實驗、看星空。
這一天很踏實，也為 2026 年鋪好基礎。
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我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
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2026 年 1 月 3 日，這是一個看似普通的星
說明： 星期日，但密度超高的一天。 早上教課，帶學
說明： 今天帶小悠悠出門走了一天。 第一次有自己的
說明： 今天是 2026 年的第一天，元旦放假，刻