說明：
下午到板橋，教學生的媽媽，這堂課主題豐富而實用。除了幫忙檢查她的手機系統與更新、講解 iCloud 照片備份與容量管理，我也示範了 Google 相簿與蘋果內建相簿的差異。她之前困擾的 PDF 表格填寫問題，我也實際教她使用蘋果的標註工具、加入簽名、文字與圖片拼貼軟體等操作。她練習幾輪之後，越來越上手。後半段則回到 ChatGPT 的教學，我一步步帶她理解搜尋與對話的功能差異，也展示了付費版與語音功能的不同。雖然她還在摸索，但我能感受到她已開始逐步接受這個工具的潛力。
晚間，我購買了一本與 AI 應用相關的電子書，也觀察到現在的 FB 上充斥著各類 AI 大會資訊。面對這些訊息，我一度感到焦慮，但我提醒自己，還是要回到自己的節奏與步調，不急躁、不跟風，持續穩定累積。AI 的學習與知識變現之路，我會繼續探索，也會將每日所學內化並整合成自己的養分。
感謝的事：
1.感謝學生媽媽願意學習，也願意相信科技工具。
2.感謝兒子對 ChatGPT 睡前故事的期待，讓我覺得我們的陪伴是有意義的。
3.感謝自己還能在資訊焦慮中保持覺察與冷靜。
值得記下來的經驗：
1.看診記錄數位化處理、交代細節成為家庭備忘錄的重要方式。
2.學生媽媽學會 照片備份、PDF 簽名與 ChatGPT 操作的實戰演練。
3.用 AI 工具幫助親子睡前故事，建立穩定的親密儀式。
4.在焦慮中重新找回節奏，反省自己的學習與定位。
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