365攝影挑戰 20250511(日)131/365 Day3400

說明:

今天是星期日,一整天都籠罩在綿綿細雨中。清晨,我早早起床觀看了一部有關 Sam Altman 最新在美國國會的 AI 聽證會影片,內容涉及系統重構、國力競爭、AI 奇點、監管與中美差距等議題,讓我對人工智慧的發展與全球趨勢有了更深一層的認識。

兒子醒來後,我準備了蒸包子給他當早餐,而我與老婆則吃芭樂簡單果腹。整理一些事情後,我們預約了 11 點 50 分的 Uber,前往義大利餐廳參加母親節聚餐。雖然下著雨,仍不減我們聚會的熱情,我岳母、我老婆的妹妹和弟弟早早抵達,我們隨後也加入,享用了雙人套餐,並額外加購了 150 元的小蛋糕。菜一道道地上,小悠悠吃了一些他喜歡的菜色,雖然中途覺得有些無聊,還好有帶樂高,他專注地拼裝,而我則扮演計時者,陪他玩遊戲,順利渡過等待與用餐的時光。

飯後,我們一行人前往先前提過的紅茶圖書館,雖然店面低調不顯眼,內部卻佈置得如迷你圖書館一般,擺設精緻且富有設計感。試吃室像極了圖書館的書桌,小悠悠在其中自由穿梭,還充當導覽員,帶著外婆與舅媽參觀各處。我則陪著他穿梭進出,讓他玩得盡興。挑選完商品後,我們搭 Uber 回家休息。

感謝的事:

1.感謝今天能與家人共度母親節,充滿溫馨與歡笑。

2.感謝紅茶圖書館的巧思設計,為午後時光增添意外驚喜。

3.感謝孩子的純真與主動,讓我也再次感受童趣。

4.感謝自己能穩定完成 BNI 簡報收尾,明日能帶著信心迎接培訓。

值得記下來的經驗:

1.以孩子感興趣的小活動(樂高計時遊戲)化解用餐焦躁。

2.探訪紅茶圖書館的體驗開拓了我對「選品空間」的新認知。

3.善用午晚間時間完成每週檢視與簡報準備,提高任務掌控力。

4.用「先洗澡」的小策略嘗試優化晚間節奏,值得反思與調整。

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蔡正信-數位教練

我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練,致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。

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跨代際溝通 × AI賦能教學:
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗,專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導,擅長從0到1建構數位素養。

實戰導向 × 客製培訓:
15年數位教學經驗,服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等,設計實用導向的教學模組,強調易學、可複製。

工具整合 × 工作流設計:
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具,打造AI第二大腦與一元筆記系統,協助學員從資訊收集到知識轉化。

行動導向 × 教學有感:
500+場講座與工作坊,專注學員實作與成果回報,推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。

預見未來 × 實踐智慧:
關注生成式AI與數位倫理發展,推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用,擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。

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