365攝影挑戰 20250401(二)091/365 Day3360

說明:

今天是星期二,一整天的節奏介於日常與非凡之間。早上起床後,我看了一部深具啟發性的影片,是由 Meta 的 LeCun 與 OpenAI 的 Sutskever 針對大語言模型的未來發展路徑與其可能遇到的瓶頸進行對談。他們對 AI 演進方向的不同見解,讓我對未來科技的走向有了更深層的思考,也引發我思考自己在這個領域中能扮演什麼樣的角色。

今天的早晨與以往不同,我要和兒子一同出門送他上學。他七點四十分才起床,但竟能在不到二十分鐘內完成早餐與換衣,效率極高。我們在八點之前順利抵達學校,而且還排在前十名,雖然外面正下著小雨。

接著,我搭公車與捷運前往練詠春拳。抵達時昶瑞師傅已經到了,我們小聊幾句後,Roger 老師和一位小師姐也來了,大家開始今天的課程。冥想結束後,每個人分別練習小念頭八式的一段,Roger 老師練至第六式,我與小師姐一同完成第七與第八式。接著進行一百次衝拳對練、木人樁、黐單手與四門磐手的練習。最後,我觀看小師姐與師父進行黐手練習,師父強調「熟練到能自然反應」的重要性。十點半練習結束後,因下午安排,我簡單幫 Roger 老師處理幾個 GPT-4o 原生圖教學的小問題,也順便聊了一下。

感謝的事:

1.感謝今天早上兒子能高效自理並提早抵達學校。

2.感謝有機會與師父與同門一同進行高品質的詠春拳練習。

值得記下來的經驗:

1.觀賞 AI 大師的觀點激發思辨,提醒我持續關注未來技術發展。

2.父子出門上學的協作體驗,提升了親子互動與時間效率。

3.詠春拳練習深化對「身體智慧」的認識,並實踐專注與合作。

更多的365攝影挑戰請到 https://rd.coach/category/365challenge/

蔡正信-數位教練

我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練,致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。

蔡教練聯繫方式:https://rdcoach.pse.is/62uqz2

手機:0988-515-413

Line官方帳號2.0 : @rd.coach https://lin.ee/n4T9CGA
群英企業管理顧問股份有限公司
資訊顧問電子郵件:hi@rd.coach

跨代際溝通 × AI賦能教學:
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗,專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導,擅長從0到1建構數位素養。

實戰導向 × 客製培訓:
15年數位教學經驗,服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等,設計實用導向的教學模組,強調易學、可複製。

工具整合 × 工作流設計:
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具,打造AI第二大腦與一元筆記系統,協助學員從資訊收集到知識轉化。

行動導向 × 教學有感:
500+場講座與工作坊,專注學員實作與成果回報,推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。

預見未來 × 實踐智慧:
關注生成式AI與數位倫理發展,推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用,擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。

Share:

More Posts