365攝影挑戰 20250119(日)019/365 Day3288

說明:

接近十點的時候,PChome送來了我訂購的 Apple Watch 第十代。非常興奮地開箱、拍照,然後把舊的 Apple Watch 取消配對,將新的配對好。快速設定後開始使用,舊的 Apple Watch 第三代則讓老婆開始適應使用,並教她基本操作。看她逐漸習慣戴手錶的樣子,覺得很有趣。

接著一整天都在家陪兒子玩。中午的時候天氣從晴朗轉為陰沉,但我們依然過得愉快。下午花了時間一起整理客廳,把地上、沙發下的區域徹底清理乾淨,小悠悠也很積極參與,拖地掃地忙得不亦樂乎。打掃後我們稍作休息,然後又和他一起玩機器人大戰,家裡充滿了笑聲和活力。

傍晚時分帶小悠悠去附近的遊樂場,他現在玩得自信而自在,跟一兩年前相比進步許多。看著比他更小的小朋友,也讓我回想起他小時候的模樣。現在快五歲的他,能在遊樂場裡自由探索,讓我感到欣慰。回家途中我們順便去便利商店買東西、領包裹,之後回到家準備晚餐。

感謝的事:

1.小悠悠成長的自信與活潑,能獨立在遊樂場玩耍。

2.新的 Apple Watch 帶來的愉快體驗與便利功能。

3.家庭的溫馨互動時光,讓整天充滿歡樂。

值得記下來的經驗:

1.有效利用數位工具(如 ChatGPT)提升效率,尤其是在工作回顧和簡報整理方面。

2.孩子的成長值得持續記錄,他的獨立性和信心讓人欣慰。

3.家庭清掃活動不僅是責任,更是一種增進感情的方式。

更多的365攝影挑戰請到 https://rd.coach/category/365challenge/

蔡正信-數位教練

我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練,致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。

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群英企業管理顧問股份有限公司
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跨代際溝通 × AI賦能教學:
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗,專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導,擅長從0到1建構數位素養。

實戰導向 × 客製培訓:
15年數位教學經驗,服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等,設計實用導向的教學模組,強調易學、可複製。

工具整合 × 工作流設計:
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具,打造AI第二大腦與一元筆記系統,協助學員從資訊收集到知識轉化。

行動導向 × 教學有感:
500+場講座與工作坊,專注學員實作與成果回報,推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。

預見未來 × 實踐智慧:
關注生成式AI與數位倫理發展,推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用,擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。

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