365攝影挑戰 20250118(六)018/365 Day3287

說明:

今天是個忙碌而充實的星期六。早上快九點的時候起床,我和兒子一起開始了這一天。早餐是昨天帶回來的吐司,再搭配牛奶和玉米脆片。吃完後,我陪他看了一部影片,是關於 Toms Planner 的免費 AI 甘特圖工具,讓我感覺非常實用。

早餐後,我們一起去全家買東西,領了包裹。回到家後,我花了一些時間陪兒子練習英文字母,教他筆畫與筆順,同時練習發音。他進步得不錯!接著我帶他去游泳課,雖然他還是希望以「輕鬆學」的方式,但看得出來他練習得很用心,包括浮板打水與吐氣的部分。課程結束後,我幫他換衣服、吹頭髮,還讓他玩了一會兒滑板和球。

午餐我們選了一家熟悉的早餐店,雖然餐點美味,但廁所的等候時間有些長,最後才發現裡面竟然沒人!吃完午餐,我們回家稍作休息。

吃完午餐後,我們回到家,我在 PChome 上訂購了人生中的第一款 Apple Watch 第10代。之前我戴的第三代是學生送的,這次終於買了屬於自己的新款。根據 PChome 的 24 小時配送,應該明天就會送到。為了搭配新手錶,我還在蝦皮和淘寶上挑選了一些配件,包括螢幕保護貼、保護殼和錶帶等,對於這些新購入的小物也充滿期待。

下午,我們搭公車去了士林親子館。因為兒子下個月就滿五歲了,這可能是最後一年能去親子館,所以想多帶他來玩。親子館裡換了很多新設施,他玩得非常開心,尤其是樂高賽車、木頭投石器遊戲和像大富翁一樣的骰子遊戲。這些活動不僅讓他玩得開心,也在無形中練習了數學和協調能力。

接著我們去了附近的夾娃娃機店,雖然老婆沒夾中什麼,但過程讓我們覺得很有趣。晚餐則是在士林夜市的新開串燒店解決的。士林夜市人潮回來了,我們邊逛邊吃,還買了不少好吃的,特別是拔絲地瓜球,味道很特別。

感謝的事:

1.感謝和兒子一起度過了充實的親子時間,看到他在學習與遊戲中進步。

2.感謝有機會購買新手錶與配件,為日常生活增添便利與樂趣。

3.感謝在士林夜市的美好時光,品嚐到久違的美食,感受到城市的活力。

4.感謝老婆的陪伴與一起規劃過年計劃,讓生活更有條理。

值得記下來的經驗:

1.Toms Planner 是規劃甘特圖的強大工具,未來值得深入研究並應用。

2.為生活加入小驚喜,例如購買新手錶,增加日常的小確幸與實用性。

3.親子館的活動讓孩子在遊戲中增強數學與協調能力,是非常棒的學習方式。

4.士林夜市的人潮回歸,提醒自己珍惜這些熟悉的城市風景與美食文化。

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蔡正信-數位教練

我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練,致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。

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跨代際溝通 × AI賦能教學:
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗,專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導,擅長從0到1建構數位素養。

實戰導向 × 客製培訓:
15年數位教學經驗,服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等,設計實用導向的教學模組,強調易學、可複製。

工具整合 × 工作流設計:
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具,打造AI第二大腦與一元筆記系統,協助學員從資訊收集到知識轉化。

行動導向 × 教學有感:
500+場講座與工作坊,專注學員實作與成果回報,推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。

預見未來 × 實踐智慧:
關注生成式AI與數位倫理發展,推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用,擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。

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