365攝影挑戰 20250114(二)014/365 Day3283

說明:

今天的詠春拳課程是與昶瑞師父的一對一教學。

在課堂上,昶瑞師父帶著我完整地練習了一遍 小念頭八式,練習衝拳100拳,接著是 五連招 ABC,之後他教我新的 轉馬耕手。讓我驚訝的是,過去需要花費十年才能接觸到的 木人樁,我現在才第二個月就已經開始練習木人樁,這就是現代教學的改變,使得學員能更快地學習並掌握關鍵技巧。一對一的學習讓課程節奏更快,90 分鐘的課程很快就結束了。

結束課程後,我搭捷運前往松山機場站,準備參加 熟齡數位樂活線上學堂的第十堂課,抵達 Roger 老師家附近後,先吃了午餐,再與他討論這次課程的規劃。這次的課程總共十堂,從實體課轉為線上課程,歷時近半年,學員們的分享讓我感受到這段學習歷程的價值。

有一位學員提到,他參加天下雜誌的 AI 論壇時,發現 Google 高層分享的內容與我在課堂上播放的影片相似,這讓他意識到線上學習的重要性,能及時掌握最新的科技趨勢。此外,也有學員提到,他學會了 Canva,並將其應用在個人與公司內部的設計工作上,成效顯著。這讓我更確信這樣的課程有其價值,並思考是否能將這些內容製作成影片,甚至重新啟動我的 Podcast,讓更多人受惠。

最後,我與學員分享了 2025 年 CES 國際消費電子展 的亮點,包括 AI 的應用、機器人技術與健康永續發展,特別是 輝達執行長黃仁勳 在主題演講中提到的 AI 四個階段:

1.感知型 AI(過去的 AI)

2.生成式 AI(2022 年開始)

3.代理型 AI(2025 年起)

4.實體型 AI(未來的機器人發展)

這次的分享讓大家對未來科技發展有了更清晰的認識。

下午的熟齡數位樂活學堂(第四期)

下午兩點開始 第四期的熟齡數位樂活學堂的第三堂課,這次的內容與前三期不同,開場直接教授 ChatGPT 的使用,讓學員體驗 AI 如何幫助他們提升資訊獲取與生產力。此外,為了未來的線上學習鋪路,我請學員 註冊 Discord,這樣可以擺脫 LINE 討論群組的局限,讓學員能夠更方便地查看最新資訊、提問與互動交流。

今天的課程重點在於 ChatGPT 搜尋與語音模式:

進階語音模式 + 鏡頭識別:讓 ChatGPT 透過鏡頭分析周圍環境,例如 Roger 老師展示了一瓶紅酒,ChatGPT 能立即辨識名稱、年份與價格(約 3000~5000 元),再透過搜尋功能確認精確價格(3500 元)。

感謝的事:

1.感謝昶瑞師父,讓我短時間內學會詠春拳的新技法。

2.感謝學員們的分享,讓我確認數位樂活學堂的價值與影響。

3.感謝家人,一起度過溫馨的晚餐與親子時光。

4.感謝電影,透過經典影片重新感受人生的意義。

值得記下來的經驗:

1.現代詠春教學能加速學習曲線,木人樁不再是十年之後的技能。

2.ChatGPT 搜尋與語音模式改變資訊獲取方式,比傳統搜尋更有效率。

3.Discord 作為學習社群平台,能提升學員間的互動與知識管理。

4.這一天充實且富有收穫,未來仍有許多值得探索與嘗試的方向!

更多的365攝影挑戰請到 https://rd.coach/category/365challenge/

蔡正信-數位教練

我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練,致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。

蔡教練聯繫方式:https://rdcoach.pse.is/62uqz2

手機:0988-515-413

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群英企業管理顧問股份有限公司
資訊顧問電子郵件:hi@rd.coach

跨代際溝通 × AI賦能教學:
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗,專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導,擅長從0到1建構數位素養。

實戰導向 × 客製培訓:
15年數位教學經驗,服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等,設計實用導向的教學模組,強調易學、可複製。

工具整合 × 工作流設計:
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具,打造AI第二大腦與一元筆記系統,協助學員從資訊收集到知識轉化。

行動導向 × 教學有感:
500+場講座與工作坊,專注學員實作與成果回報,推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。

預見未來 × 實踐智慧:
關注生成式AI與數位倫理發展,推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用,擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。

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