說明：
#數位管理教學
我發現他們的帳號密碼管理非常混亂，有些是紙本、有些是截圖。我統一把所有帳號密碼集中到我的學生的雲端硬碟中，建一個資料夾來管理。
晚上到學生家，他列了清單，包括投資資料、ChatGPT 和 AI 應用的問題。他的 Evernote 分類很亂，我教他做分類調整，還有名片管理的部分，分享了使用 Evernote 做名片管理的技巧。
回到家時，小悠悠已經洗完澡喝了牛奶準備睡覺。我陪他睡了一會兒，然後起來看了一些影片休息，洗完澡後寫完日記準備休息了。
感謝的事：
1.今天順利完成了工作和學生的教學
2.確定了新冰箱的購買
3.有時間與家人共度並完成日常事務
值得記下來的經驗：
1.及時整理和管理數據與帳號密碼，避免混亂
2.善用工具，如 Evernote，來提升工作效率
3.充分利用空閒時間進行休息和調整，保持身心健康
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我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
蔡教練聯繫方式：https://rdcoach.pse.is/62uqz2
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群英企業管理顧問股份有限公司
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跨代際溝通 × AI賦能教學：
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗，專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導，擅長從0到1建構數位素養。
實戰導向 × 客製培訓：
15年數位教學經驗，服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等，設計實用導向的教學模組，強調易學、可複製。
工具整合 × 工作流設計：
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具，打造AI第二大腦與一元筆記系統，協助學員從資訊收集到知識轉化。
行動導向 × 教學有感：
500+場講座與工作坊，專注學員實作與成果回報，推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。
預見未來 × 實踐智慧：
關注生成式AI與數位倫理發展，推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用，擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。
隨著生成式 AI 技術快速滲透各行各業，AI 專有
說明： 今天是週日，一如往常是比較放鬆的日子。我早
說明： 十點多，老婆也起床，我們替小悠悠換上泳衣後
說明： 早餐時間照例為家人準備了蒸包子，我們三人一