說明：
今天的一天其實像在看 AI 進化的縮影。
早上發現 ChatGPT 已經升級到GPT-5.3 Instant，回應方式整個變了，還幫我把原本的 AI 團隊重新整理成一套Personal AI OS。原本的「六長」系統重新整合後變成九長 AI 團隊，感覺就像韓漫《我獨自升級》一樣，每天都在升級。
上午在永和教企業學員一套我用了十幾年的資訊分類系統：
維基百科分類 + GTD + 圖書館十進位法。
再搭配 Evernote、Heptabase 與 AI 工具，讓紙本工作流程變成雲端協作。
下午的蘋果總裁班更有成就感。
兩位同學的網站正式上線：
Roger 的宜蘭咖啡地圖
Lucia 的旅遊網站
看到學生真的做出作品，身為教練真的很開心。
晚上回家陪家人，刻意不碰 AI 系統，讓自己從「每天升級模式」暫時離線。
AI 可以一直升級，但人也要記得保留能量與生活的節奏。
#AI工作流 #PersonalAIOS #蘋果總裁班 #數位教練日記
更多的365攝影挑戰請到 https://rd.coach/category/365challenge/
#project365 #photoaday #photochallenge #365project #365photochallenge #365challenge #365days #photoadaychallenge #365daychallenge #365daychallenge2026
