365攝影挑戰 20250222(六)053/365 Day3322

說明:

大概十點多左右,我兒子準備好換泳衣泳褲,並計劃帶他去學游泳。到達游泳池後,小悠悠準備和同學們熱身,並告訴教練讓他輕鬆學習。不過今天教練進度非常快,教了很多新內容。第一次讓小悠悠自己拿浮板,並且開始學習如何游泳,甚至能夠在水中憋氣,學習的進度遠超預期,讓我們十分開心。

中午時分,我們一起去吃了早午餐,小悠悠特別喜歡那裡的肉和草莓牛奶。吃過午餐後,我們去了便利商店,並完成了包裹寄送的任務。下午,我們出發去天母圖書館,這是很久沒去了。當我們到達圖書館後,我們借了一些繪本,自己也挑選了一本書閱讀,我們便決定離開。

接著,我們前往大葉高島屋,並預約了壽司郎的晚餐。雖然有預約,還是需要等了好一會兒才進去。壽司郎的菜單和其他分店有所不同,這次也算是一次新的體驗。我們點了一些生魚片、炙燒的魚片、烏龍麵等。小悠悠特別喜歡這裡的烏龍麵和茶碗蒸。吃完後,我們帶他去三樓,結果還是決定幫他買了一組奧特曼積木人。

晚上,看到中華隊大勝南非,最終以九比一的比分取得勝利。今天我也繼續學習一些新的 AI 科技,並整理了一些資料。整理完後,我準備休息,結束了這一天。

感謝的事:

1.感謝今天有機會與家人一起度過愉快的時光,特別是看到小悠悠在游泳上有如此大的進步。

2.感謝能夠享受美味的早午餐,並且有時間陪伴家人。

3.感謝中華隊的精彩表現,今天的比賽結果令人振奮。

值得記下來的經驗:

1.小悠悠在游泳上的進展超前,讓我對他有了更多的期待與鼓勵。

2.今天在壽司郎的體驗讓我學會放慢腳步,享受與家人共度的時光。

3.繼續在生活中積極學習新知,並與家人分享與討論,這是生活中持續進步的動力。

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蔡正信-數位教練

我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練,致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。

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跨代際溝通 × AI賦能教學:
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗,專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導,擅長從0到1建構數位素養。

實戰導向 × 客製培訓:
15年數位教學經驗,服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等,設計實用導向的教學模組,強調易學、可複製。

工具整合 × 工作流設計:
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具,打造AI第二大腦與一元筆記系統,協助學員從資訊收集到知識轉化。

行動導向 × 教學有感:
500+場講座與工作坊,專注學員實作與成果回報,推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。

預見未來 × 實踐智慧:
關注生成式AI與數位倫理發展,推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用,擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。

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