說明：
去神氣小虎的路上，小悠悠說他覺得上學比較有趣，學游泳有點害怕。到了那裡，人數比平常少，老師一對一教學。今天主要是在練習基礎的部分，例如打水和用鼻子吐氣。教練說小悠悠今天有點怕，所以主要練基本功。結束後，我幫他沖澡、換衣服，他看了兩本繪本後，我們去附近吃早午餐。
回家休息一會兒後，我們準備去天母圖書館還書。到達圖書館時，小悠悠在推車上睡著了。我們先還書，再挑了幾本適合他的繪本。我們在雜誌區看了一些雜誌，度過了一個悠閒的下午。小悠悠醒來後，我去樓上挑了一本書，準備離開天母圖書館，坐公車去大葉高島屋吃晚餐。
我們在大葉高島屋的地下室吃了一家新開的牛角燒肉。我老婆點的漢堡肉份量很小，她沒有吃飽，而我點的燒肉非常澎湃，純粹是肉和飯。吃完後，我們看到旁邊的鐵板燒下次可以試試。接著去買麵包和岳母的晚餐後，散步回家。
感謝的事：
1.感謝今天有機會陪小悠悠練習寫數字。
2.感謝老婆的支持，讓我能夠完成同學們的學習檔案。
3.感謝有一個悠閒的下午，可以在圖書館享受閱讀的樂趣。
更多的365攝影挑戰請到 https://rd.coach/category/365challenge/
我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
蔡教練聯繫方式：https://rdcoach.pse.is/62uqz2
手機：0988-515-413
Line官方帳號2.0 : @rd.coach https://lin.ee/n4T9CGA
群英企業管理顧問股份有限公司
資訊顧問電子郵件：hi@rd.coach
跨代際溝通 × AI賦能教學：
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗，專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導，擅長從0到1建構數位素養。
實戰導向 × 客製培訓：
15年數位教學經驗，服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等，設計實用導向的教學模組，強調易學、可複製。
工具整合 × 工作流設計：
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具，打造AI第二大腦與一元筆記系統，協助學員從資訊收集到知識轉化。
行動導向 × 教學有感：
500+場講座與工作坊，專注學員實作與成果回報，推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。
預見未來 × 實踐智慧：
關注生成式AI與數位倫理發展，推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用，擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。
說明： 今天是星期日，我們家一如週末慣例地稍微睡晚
說明： 今天是週六，早上賴床了一下，但小悠悠一早就
說明： 今天早上稍微賴床了一點，大約七點十幾分才起
說明： 今天的清晨，我用一段 Perplexity