說明：
今天是五一勞動節，原本預定的BNI長榮分會例會和浩峰生技工作均休息，但我的日程依然滿檔。早上七點起床，與家人一同開始新的一天。九點我前往南東館參與導師培訓，首先到達的我和幾位夥伴一起進行了新會員護照的演練。益堯哥提到導生的一對一部分將以此為標準。
午餐我在大埔鐵板燒慢慢享用，下午則前往學生的店內進行Heptabase和自訂GPTs的教學，重點在於如何有效使用這些工具來進行學習和研究。之後，我去了正在輔導的導生的店，繼續進行新會員護照的教導，幫助他熟悉BNI的流程和文化。
晚上回到家，陪伴小悠悠和太太度過家庭時光，儘管小悠悠喉嚨仍未完全康復，但晚上他很快入睡。我則繼續追看《不夠善良的我們》，接近劇集的終結。
感謝的事、值得記下來的經驗：
1.能與家人共度早晨，增進家庭關係。
2.同事和導生的合作與交流，使工作和教學更加順利。
3.利用空檔時間在便利商店安排工作和休息，有效管理個人能量和時間。
4.透過一對一的導師演練，深化對BNI文化的理解和應用。
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