說明：
將小悠悠送到學校後，我們夫妻二人去附近吃了早餐。隨後我獨自乘公車前往湘祺姐的店進行能量撥筋治療。這是一次從頭到腳的全面放鬆過程，湘祺姐使用各種儀器幫我進行撥筋，過程中我們也互相交流了工作和生活上的一些事情。
下午，我去了陳媽媽家，幫她解決了一些電腦和HomePod mini的設置問題。意外發現陳媽媽存有30年的舊磁片，我們花了些時間試圖恢復其中的資料。我還教她如何使用 Google 相簿管理照片，並介紹了一些有用的功能，例如魔術橡皮擦。
晚上回家後，我陪伴小悠悠洗澡並幫他準備就寢。今天雖然身心都有些疲憊，但晚上能安靜地坐下來整理日記，感到一天的疲勞都得到了釋放。
感謝的事、值得記下來的經驗：
1.感謝湘祺姐的專業撥筋，讓我從忙碌中得到身體上的放鬆。
2.感謝陳媽媽給予的教學機會，讓我有機會分享知識並幫助他人。
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