說明：
今天的一個亮點是早上在 YouTube 上看到李宏毅教授在台大開設的「生成式 AI 導論 2024」課程。他的教學方式既深入淺出又不失趣味，通過動漫元素使複雜的 AI 技術容易理解，這讓我受益匪淺。
上午大約 11 點，我準備出門，與 Roger 老師見面，進行我們的第一次正式教學。今天的課堂不僅有 Roger 老師，他的太太 Sally 也一同參與。我們討論了各自面臨的問題，從手機遺失的風險管理到 iOS 基礎操作、設備與個資安全，以及如何優化行動辦公的方式。我從這些問題入手，教授了他們一些基礎知識，包括電子書閱讀器的使用、資料備份方法以及帳號密碼的管理。此外，我也檢查了他們的 iPhone 和 iPad，教他們整理桌面，最後布置了相關的功課。
感謝的事：
感謝能夠與家人共享美好的早晨時光。
感謝有機會教授與學習，不斷提升自我。
體會到家庭時間的重要性，以及如何與家人共度充滿質量的時光。
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我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
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群英企業管理顧問股份有限公司
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跨代際溝通 × AI賦能教學：
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗，專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導，擅長從0到1建構數位素養。
實戰導向 × 客製培訓：
15年數位教學經驗，服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等，設計實用導向的教學模組，強調易學、可複製。
工具整合 × 工作流設計：
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具，打造AI第二大腦與一元筆記系統，協助學員從資訊收集到知識轉化。
行動導向 × 教學有感：
500+場講座與工作坊，專注學員實作與成果回報，推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。
預見未來 × 實踐智慧：
關注生成式AI與數位倫理發展，推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用，擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。
說明： 今天是充實又滿檔的一天，從清晨五點多起床開
說明： 今天是星期二，一大早我就看了一部關於 Cu
說明： 今天是一個充實又豐富的星期一。 早晨一開始
說明： 今天是個放鬆又充實的星期日，身體經歷前兩天