說明：#BNI導師培訓 今天是星期五，主要行程是參加全天的線上BNI導師培訓，從早上九點到下午四點。早上送小悠悠去學校，他今天要上全天班。我在家聽培訓並做筆記。這次培訓重點是學習BNI系統，強調少講多引導，讓導生自學並了解BNI系統的應用。中午吃過飯後繼續培訓。這次培訓的人數較少，大約二十人。我們小組除了我們長榮分會外，還有北高雄的貫鼎分會成員，其中一位大姐住我家附近。演練時她對我的分享小道具感興趣，後來我們加了LINE，她提議回高雄時可以相聚，這是這次培訓意外的收穫。 ChatGPT日記助手給我的洞察與建議： 您積極參與專業培訓，顯示出您對持續學習和發展的承諾，這對於職業成長非常重要。家庭時間：陪伴小悠悠，享受家庭樂趣。
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我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
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群英企業管理顧問股份有限公司
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跨代際溝通 × AI賦能教學：
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗，專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導，擅長從0到1建構數位素養。
實戰導向 × 客製培訓：
15年數位教學經驗，服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等，設計實用導向的教學模組，強調易學、可複製。
工具整合 × 工作流設計：
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具，打造AI第二大腦與一元筆記系統，協助學員從資訊收集到知識轉化。
行動導向 × 教學有感：
500+場講座與工作坊，專注學員實作與成果回報，推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。
預見未來 × 實踐智慧：
關注生成式AI與數位倫理發展，推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用，擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。
說明： 今天是星期天，一早我們全家睡得比較晚，大約
說明： 今天是星期六，原本安排早上的游泳課，因為兒
說明： 今天一早，我起床後就看了一部跟 AI 有關
說明： 今天清晨醒來時，我先看了一段 Sam Al