在 Mac 上從網頁、Word 或 PDF 複製文字時，經常會連同原有的字型大小、顏色、底色與超連結一併貼上，導致目標文件排版混亂。想要實現 Mac 純文字貼上（自動抹除所有格式），其實有非常多高效且靈活的做法。本文將為你解析 Mac 原生快捷鍵、如何改為預設 Command + V 貼上，以及快捷鍵失效時的解決方案。
1. Mac 純文字貼上最快快捷鍵
在 macOS 系統中，預設提供了一組可以直接貼上無格式純文字的快捷鍵組合：
- 選取並複製：使用標準組合鍵
Command + C複製需要的文字。 - 無格式貼上：在目標應用程式中，按下
Option + Shift + Command + V（部分第三方應用程式如 Chrome、Slack 亦支援Command + Shift + V）。這個指令會執行「貼上並配合樣式」，自動清除原始樣式，並套用目標位置的字體與格式。
2. 進階技巧：將「Mac 純文字貼上」改為預設 Command + V
覺得每次都要按四個按鍵（Option + Shift + Command + V）太過繁瑣？你可以透過 macOS 系統設定，直接將傳統的 Command + V 覆蓋為純文字貼上，大幅提升文書處理與排版效率：
- 點擊螢幕左上角蘋果選單 ＞ 進入「系統設定」（System Settings）。
- 點選左側選單的「鍵盤」（Keyboard），接著點擊右側的「鍵盤快捷鍵…」（Keyboard Shortcuts）。
- 在彈出視窗左側選擇「應用程式快捷鍵」（App Shortcuts），並點擊下方「+」號新增規則。
- 「應用程式」欄位維持「所有應用程式」。
- 「選單名稱」務必精準輸入：貼上並配合樣式（若 macOS 系統語言為英文，請輸入
Paste and Match Style）。 - 在「鍵盤快捷鍵」欄位直接按下
Command + V，最後點擊「完成」。
設定完成後，日後在任何 App 中按下 Command + V，Mac 都會自動執行純文字貼上；若偶爾需要保留原始格式，只需改按 Option + Shift + Command + V 即可。
3. 快捷鍵失效？內建工具替代方案
由於部分應用程式選單名稱不同（例如有些軟體叫「貼上並符合格式」），可能導致快捷鍵無法作用。此時你可以使用以下兩種 Mac 內建方式過濾格式：
- 「文字編輯」過濾法：
- 使用
Command + C複製文字。 - 開啟 Mac 內建的「文字編輯」（TextEdit）應用程式。
- 若目前為富文字模式，按下
Command + Shift + T轉換為「純文字模式」。 - 將文字貼於此處，所有格式會瞬間被抹除，再重新複製該文字即可貼至任何地方。
- 使用
- 瀏覽器網址列過濾法：將複製的內容先貼到 Safari 或 Chrome 的網址列（Address Bar）中，再重新複製一次，同樣能輕鬆實現 Mac 純文字貼上。
4. 推薦第三方剪貼簿管理工具
對於需要頻繁處理文案、程式碼或資料整理的使用者，安裝專業的剪貼簿工具能提供更強大的剪貼紀錄管理與無格式貼上功能：
- Raycast / Alfred：Mac 上最強大的效率神器，內建 Clipboard History 功能，可設定快捷鍵直接將歷史紀錄以 Plain Text 貼上。
- Paste：具備極致美觀視覺介面的剪貼簿工具，支援跨 Mac 與 iOS 裝置同步，並提供一鍵轉純文字貼上功能。
- Clipy / Flycut：輕量且完全免費的開源剪貼簿軟體，非常適合工程師與極簡主義者。
