1. 老了學不來
迷思： 許多人認為年紀大了，學習能力會下降，無法學習新事物。
解法： 實際上，學習能力並不會因年齡而消失。透過持續的學習，長者可以保持頭腦靈活，增強記憶力和問題解決能力。選擇適合自己的學習方式和節奏，能讓學習變得更加輕鬆有趣。
2. 學習沒有用
迷思： 認為學習對高齡者來說已經沒有意義，學習的東西無法實際應用。
解法： 學習不僅可以豐富長者的生活，還可以提高生活質量，延緩認知功能的退化。學習新的技能或知識還能幫助長者保持與時俱進，增加與年輕人交流的話題。
3. 浪費時間金錢
迷思： 學習被視為耗費時間和金錢的活動，對高齡者來說不值得投資。
解法： 學習是一種對自己投資的方式，它能讓長者在晚年生活中獲得成就感和滿足感，這是無價的。許多社區中心、圖書館等地方提供免費或低成本的學習資源，讓學習變得更加經濟實惠。
4. 跟不上年輕人
迷思： 覺得自己無法跟上年輕人的學習進度和方式，容易感到挫敗。
解法： 每個人的學習節奏不同，不必與年輕人比較。選擇適合自己的學習方式，如線上課程、自學書籍或參加社區課程，都能讓長者在自己的節奏中學習並享受過程。
5. 沒有學習動力
迷思： 隨著年齡增長，對學習的興趣和動力減弱。
解法： 動力可以來自多方面，找到自己感興趣的主題或學習夥伴，能激發學習的動力。參加興趣班、與朋友一同學習或設立學習目標，都能幫助維持學習的熱情。
6. 沒有學習資源
迷思： 認為自己沒有足夠的資源來學習，無論是時間、金錢還是學習材料。
解法： 隨著數位科技的進步，學習資源變得更加豐富和易於獲取。網路上的免費課程、電子書、教育影片等都是非常好的資源。此外，社區內也可能有許多提供給長者的學習計畫和活動，可以善加利用。
透過破解這些迷思，高齡學習不僅可以變得可行且有趣，還能豐富晚年生活，增強心理和生理的健康。
