說明：
今天的教學再次驗證一件事：
多數 AI「不好用」，不是工具問題，而是系統沒被設計過。
上午從 Logi Flow 失效查起，根因不是軟體，而是 2.4G / 5G 網路架構。
接著處理一人公司最痛的出缺勤與排班問題，這不是 Excel 技巧，而是資料治理與工作流設計，第一步永遠是上雲端。
AI 很擅長分析（準時率、異動頻率），但結構性改表目前仍有邊界。
知道邊界，不是失望，是專業。
下午回到「流程熟練度」：
無紙化、資料備份、ChatGPT 專案分類，一步步練到成為肌肉記憶。
我不是在教工具。
工具會一直換，我在做的是SOP 與系統，讓 AI 能用得久、用得穩。
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我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
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跨代際溝通 × AI賦能教學：
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗，專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導，擅長從0到1建構數位素養。
實戰導向 × 客製培訓：
15年數位教學經驗，服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等，設計實用導向的教學模組，強調易學、可複製。
工具整合 × 工作流設計：
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具，打造AI第二大腦與一元筆記系統，協助學員從資訊收集到知識轉化。
行動導向 × 教學有感：
500+場講座與工作坊，專注學員實作與成果回報，推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。
預見未來 × 實踐智慧：
關注生成式AI與數位倫理發展，推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用，擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。
這是一個名為 AI 大探索（AI Quests）
說明： 今天一整天的教學，核心其實只有一件事： A
說明： 星期日，本來滿檔，卻意外變成一個完整的留白
說明： 週六的一天，在「系統」與「生活」之間來回切