說明：
今天早上六點五十八分起床，開始整理導生培訓與下午課程的資料。七點半準時與建元二哥進行第九次線上導生培訓，主軸聚焦於 BNI 新人兩個月報告檢核，逐項確認導師八週、一對一表單、出席紀錄、MSP 參與、主題簡報與遲到缺席等項目。
我再次提醒他要完成 BNI Connect 的個人資料填寫，因為目前在官網仍無法搜尋到他。也協助他安排前三大的名單與一對一時程，並要求他將每週簡報上傳群組。整場培訓歷時約一小時，完成後我也準備下週要印出的新人報告表。
十點多兒子自己換好泳裝，我陪他去上游泳課。今天教練帶領四位小朋友練習滑水、踢水，並加入高台滑水遊戲。上次他不敢跳，今天鼓起勇氣嘗試，成功潛水並開心地說：「幸好今天有來！」我替他感到驕傲。課後我們去便利商店影印導生報告，也順便買飲料。中午全家吃泰式打拋雞義大利麵，味道不錯。上午也順利完成一萬元普發登記，明天換老婆與兒子登記。
下午兩點抵達湘祺姐的店。她先到，我教她下載並設定 Sora App，示範如何生成客串角色與影片。她看到 AI 影片的成果非常驚訝。接著她女兒到場，我以簡報介紹 ChatGPT、Perplexity、NotebookLM、Excel、Napkin AI、Gamma 等工具的應用與工作流。
我示範如何建立 ChatGPT 專案、整合資料庫與指令設定，並幫她建立 IG 行銷顧問角色，說明如何連接 Canva 以生成可直接操作的行銷素材。我也分享自己兩篇關於 Canva 轉型為整合行銷系統的文章。最後教她建立 GPTs，如「繁譯家 GPTs」、「全自動提示詞改進器」、「Sora 提示詞產生器」等，幫助她提升腳本與影片生成能力。整堂課涵蓋行銷應用、GPTs 設定、NotebookLM 手機版教學，結構完整。
感謝的事：
-感謝建元二哥持續進步，導生訓練愈加順暢。
-感謝老婆準備早餐與晚餐，讓我專注於教學工作。
-感謝兒子今天勇敢地從高台滑水，重新找回學習的樂趣。
-感謝湘祺姐母女願意投入 AI 學習，讓教學過程充滿成就感。
值得記下來的經驗：
-線上導生訓練的內容結構化後，輔導效率提升。
-導生報告與一對一紀錄可視化，有助追蹤進展。
-教學結合實作與概念串聯，學生吸收度更高。
-AI 錄音卡紀錄反思，是建立知識資產的重要環節。
-執行晚間減媒體的自律計畫，強化心智專注力。
更多的365攝影挑戰請到 https://rd.coach/category/365challenge/
