365攝影挑戰 20250703(四)184/365 Day3453

說明:

早上的時光很溫馨,我陪兒子看影片、玩遊戲,也一起練習了數學作業,目前正學習兩位數減法,感覺他的理解力比之前又更進步了一點。中午前老婆回到家,並已訂好午餐,我們一家三口在家一起吃午餐,享受短暫的平靜時光。

下午出門前往蘋果總裁班,在南京復興8號出口旁的小樹屋上課。學生邦寧大哥也準時抵達,今天他帶來一段 20 年前的舊影片想升級畫質,我說明了 AI 雖然能處理部分畫面細節,但受限於原始素材畫質,無法奇蹟式地翻新。課堂中,我展示 Insta360 Pro2 Pro 三軸穩定器的使用方法,也幫王太太設定 MEMO AI 並實作將影片語音轉成文字字幕,再搭配 Filmora 製作帶字幕的影片輸出。

在這堂課中,我示範了多種工具的整合運用,像是 Gemini、Notebook LM 與 ChatGPT 的搭配流程,Notebook LM 幫我快速吸收 YouTube 長影片精華,而 ChatGPT 則可自動摘要與生成簡報草稿,是非常有效率的學習與教學工具。課堂最後我也順便展示了下週 ChatGPT 實體講座的簡報內容。

晚上看些影片,研究學生借我的 Insta360 Pro2 Pro 三軸穩定器,因為接下來週日與週二都要教學生使用這個設備。整理完相關資料後,我寫完日記,準備休息,結束充實又多彩的一天。

感謝的事:

1.感謝今天早上能陪伴兒子學習與玩耍,享受親子時光。

2.感謝王太太與學生們對我教學內容的信任與熱情參與。

3.感謝邱醫師體諒我時間提早幫我看診,節省了等待時間。

4.感謝老婆與我一起分擔家庭任務,讓我能安心外出與教學。

值得記下來的經驗:

1.幫學生解決字幕製作的流程從語音轉錄到影片輸出一條龍。

2.活用 ChatGPT 與 Gemini 彌補工具各自的限制與補強。

3.NotebookLM 作為吸收長影片資訊的兩人對話式學習利器。

4.三軸穩定器操作與應用即將轉化為教學案例。

更多的365攝影挑戰請到 https://rd.coach/category/365challenge/

蔡正信-數位教練

我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練,致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。

蔡教練聯繫方式:https://rdcoach.pse.is/62uqz2

手機:0988-515-413

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群英企業管理顧問股份有限公司
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跨代際溝通 × AI賦能教學:
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗,專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導,擅長從0到1建構數位素養。

實戰導向 × 客製培訓:
15年數位教學經驗,服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等,設計實用導向的教學模組,強調易學、可複製。

工具整合 × 工作流設計:
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具,打造AI第二大腦與一元筆記系統,協助學員從資訊收集到知識轉化。

行動導向 × 教學有感:
500+場講座與工作坊,專注學員實作與成果回報,推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。

預見未來 × 實踐智慧:
關注生成式AI與數位倫理發展,推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用,擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。

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