說明：
今天一早，我起床後就看了一部跟 AI 有關的影片，內容是討論「你的工作將被 AI 搶走嗎？哪些產業會在未來五年受到衝擊？雲端情人的 AI 伴侶是否即將實現？」裡面由人工智慧教授回答了許多網友對於 AI 熱門議題的提問，讓我思考到 AI 不僅在產業層面加速滲透，甚至日常生活也越來越多元化。
早上七點半前，我兒子就起床了，我一如往常蒸包子給他當早餐。今天是我和我老婆一起送兒子去學校，然後去附近的早餐店。老婆還和兒子的同學媽媽聊了一會兒。因為我的 BNI 進階 MSP 線上培訓排在九點半，時間充裕，我們便很悠閒地慢慢吃早餐，吃完再去便利商店後回家，準備進入今天的培訓工作。
上線時，有兩位講者已經到齊，簡報流程測試也很快完成，隨後我把主持棒交給 Julia，自己則專注在技術支援，有問題隨時處理。這場培訓十分順利，十二點結束後，老婆也貼心買好午餐，在家一起吃飯。
下午一點多，我出門到 Lucia 學生家教課。今天的第一個任務是協助處理她先生網站的備份問題。檢查後發現，原來 Google 雲端硬碟備份沒問題，真正疑惑來自 Jetpack 外掛。Jetpack 每七天只保留最新備份，網站容量大概 101GB，空間綽綽有餘。兩種備份機制都確認沒問題後，問題就解決了。
這堂課我還協助他們學會操作 PLAUD Note Pin 錄音膠囊，包括錄音、轉檔、傳送檔案到手機，以及遇到藍牙連線時該注意的細節。也針對 PDF 傳檔、備忘錄分類、Google 相簿與蘋果照片不同步等常見問題，逐一引導學生找到合適做法。提及我自己備份照片的三部曲，也讓學生理解雲端備份容量計算的落差與限制。
此外，這次教了 NotebookLM 的手機版和網頁版，還實際示範用 YouTube 影片讓 NotebookLM 自動生成 Podcast 雙人對話，讓學生能快速吸收重點內容，也大大提升他們對 AI 工具實用性的信心。最後還協助解決 iPhone 鏡頭損壞的維修問題，建立了 Line 群組連繫廠商，並預約下次課程。
感謝的事：
1.感謝老婆的貼心協助，讓我能專心工作、順利完成培訓
2.感謝學生與家屬積極學習新科技並給予信任
3.感謝夥伴們協作推進專案，及時溝通、分工明確
4.感謝家人包容與支持，讓繁忙的日常仍有溫馨時刻
值得記下來的經驗：
1.用 AI 工具優化學習與知識整理，大幅提升資訊吸收效率
2.教學現場解決備份、設備、錄音等實務問題，累積可複製的經驗模板
3.跨部門專案合作採時數制新型模式，強化雙方信任與靈活彈性
4.有效家庭時間分配，兼顧工作、學習與親情支持
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