365攝影挑戰 20250416(三)106/365 Day3375

說明:

今天從清晨五點展開忙碌而充實的一天。一早起床後,便開始整理昨天關於 GPT-4.1 的相關資料,更新在我的網站上,並觀看了一些影片來深化理解。

五點五十分準備出門搭 Uber,六點初就抵達民權晶宴會館。一下車就馬上幫資訊組架設設備,沒趕上導師與導生的領袖晨語,只好直接拍早鳥合照。會中與 Eric 談到 AI 工具的應用與商機,他分享中國有許多企業將 AI 包裝成單一功能的產品銷售,讓我開始思考是否也能製作這類解決單一痛點的工具。此外,我也提到現在透過 AI IDE 製作網站的便捷,實作難度大幅下降。

今天的例會亮點包括水電工程世文的續約,感受到我們這一年間的成長與連結。主題簡報由產險的士雯姐與劍聲的 Andy 執行長負責,內容精彩。會後我照常領取與小 Eason 預定的健康餐,LinePay付款快速便利。

九點進行由 Andy 老師主講的內訓課程,主題為「九宮格與目標設計」,他從佛祖講到曼陀羅圖,導引我們從蟲眼、魚眼到鳥瞰視角地安排生活與事業的目標。透過一個月到一週的任務拆解,讓目標具體化。我也設定了個人健康(練詠春拳、看書)、家庭(記帳與對帳、夫妻單獨約會)等新目標,深受啟發。

接著參與大健康產業鏈的聚會,討論彼此健康狀況與合作機會。我們也開始為提案長照據點做簡報,一人兩頁,並由我設計簡報模板。

幫兒子洗澡與哄睡後,再由我接手沐浴。孩子睡前由 ChatGPT 朗讀故事,他聽完後安心入睡。我接著整理明早 AAA 組聚的簡報,以及大健康產業鏈兩頁簡報草稿,完成後將連結傳給夥伴。

今天還測試了 Heptabase 手機版新功能 VoiceNote,能錄音並自動轉成文字,錄音時間可長達五分鐘,對日後記錄非常實用。

感謝的事:

1.有機會參與 BNI 精彩例會,與志同道合的夥伴成長。

2.內訓課程啟發深刻,對我生活與目標設定有實質幫助。

3.ChatGPT 與 Gamma 的搭配幫助我高效率完成簡報與策略設計。

4.和家人一起共享晚餐與豆花,感受到溫暖與陪伴。

值得記下來的經驗:

1.九宮格與目標設計的整合實作,開啟生活與事業整合的新視野。

2.ChatGPT + Gamma 的簡報製作流程,成為專案提案的重要利器。

3.Heptabase VoiceNote 測試成功,補強行動記錄力。

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蔡正信-數位教練

我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練,致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。

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跨代際溝通 × AI賦能教學:
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗,專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導,擅長從0到1建構數位素養。

實戰導向 × 客製培訓:
15年數位教學經驗,服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等,設計實用導向的教學模組,強調易學、可複製。

工具整合 × 工作流設計:
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具,打造AI第二大腦與一元筆記系統,協助學員從資訊收集到知識轉化。

行動導向 × 教學有感:
500+場講座與工作坊,專注學員實作與成果回報,推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。

預見未來 × 實踐智慧:
關注生成式AI與數位倫理發展,推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用,擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。

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