說明： 今天一早醒來，看了一段 SEGA 程世嘉所
說明： 今天清晨五點多起床，一如往常先吸收新知。我
說明： 到 CJ 詠春拳館時，師父已經提早到場，開
說明： 今天是星期一，清晨六點四十分起床後，照例蒸
