365攝影挑戰 20250329(六)088/365 Day3357

說明:

今天是星期六,早上特別放鬆,睡得比較晚,直到八、九點才起床。醒來後,先幫兒子蒸饅頭,老婆與兒子也陸續起床。兒子醒來後一直在看影片,到十點多才終於換好衣服。他說腳痛,不想去上游泳課,於是只好臨時請假取消了原訂的游泳行程。

中午,我們在家享用老婆準備的午餐。其餘時間多數就是陪兒子玩。下午時,我們決定去建成公園走走玩玩,途中搭公車時兒子在推車上睡著了。我們便決定在雙連站下車,趁兒子睡覺時到附近走走。走著走著,我們經過了那家來自日本、上次沒去成的 % 咖啡,這次終於進去品嚐。排隊人潮不少,內外裝潢都很有質感。我點了一杯大杯拿鐵,雖然不是真的很大杯,但口感驚豔,就連平常不喝咖啡的老婆也非常喜歡。

喝完咖啡後,繼續散步到建成公園,兒子在那玩了很久的旋轉溜滑梯,玩得很開心,還要我們一直在下面等他。傍晚,我們前往南西店的新光三越五樓,二度光顧「鳥貴族」。我們有策略地提早快五點到,果然只等了兩組客人就順利入座。根據上次經驗點了幾道熟悉的美味:串燒雞腿肉、白飯、檸檬啤酒等。高麗菜可以無限續,還因為打卡多送了薯條。今天兒子也吃得特別開心,尤其是串燒類,飯就沒吃太多。整體用餐體驗很滿意。

感謝的事:

1.一家人有充實又放鬆的一天,親子互動時間很豐富。

2.今天老婆也能放鬆享受咖啡與美食,感覺氣氛很好。

3.兒子玩得開心,吃得也開心,令人感到欣慰。

值得記下來的經驗:

1.學會接受臨時變動(取消游泳課)並轉化為有意義的親子活動。

2.嘗試新事物(% 咖啡)帶來的不只是味覺體驗,更是一種補償性的小滿足。

3.提早安排策略性用餐時間,有效減少等待並提升用餐品質。

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蔡正信-數位教練

我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練,致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。

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結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗,專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導,擅長從0到1建構數位素養。

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500+場講座與工作坊,專注學員實作與成果回報,推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。

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關注生成式AI與數位倫理發展,推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用,擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。

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