365攝影挑戰 20241125(一)330/366 Day3233

說明:

在圓山站時接到學生的電話,得知他昨晚被鎖在門外一晚沒睡,今天無法上課。於是改變行程回家休息,剛好下午的課程也已提前調整到下週,因此白天的行程變得清閒。回家後,我看了一些影片、玩電腦,午餐和妻子簡單地在家解決。

整天新聞都在播中華隊的棒球勝利,除了當下比賽的精彩內容外,還挖出了不少球員過去的照片和中華棒球的歷史,令人感動與懷念。下午,我與妻子一起接兒子放學,途中遇到了一位家長,兒子與同學玩得很開心,直到很晚才回家。

晚上,倒完垃圾後,妻子幫我買了茉莉漢堡的晚餐,還點了奶昔,發現這才是真正的奶昔口感。吃飽後,我便準備參加 AAA 的小組聚會。

到場後,先整理簡報並測試設備,確認更新後的設備都正常運作。這次的聚會人數比預期少,但透過 Zoom 開放線上參與。主講者國倫分享了大健康產業的相關資訊,包括長照 ABC 的分類、政府與長照中心的角色,並談到 2030 年將進入長照 3.0 的規劃。他分享了許多實戰經驗,成功與失敗案例兼具,讓人收穫滿滿。

結束後,我們三人輪流分享了各自的近況與需求,並簡單交流後拍照留念。

感謝的事:

1.妻子不僅準備了兒子的早餐,還買晚餐貼心照顧全家。

2.參加聚會時設備順利運作,獲得豐富的產業分享。

值得記下來的經驗:

1.學會調整臨時變更的行程,並能有效利用空閒時間。

2.透過實際分享,對產業趨勢有更深刻的理解。

3.家庭與事業的平衡是每天需要不斷磨合與精進的功課。

更多的365攝影挑戰請到 https://rd.coach/category/365challenge/

蔡正信-數位教練

我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練,致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。

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跨代際溝通 × AI賦能教學:
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗,專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導,擅長從0到1建構數位素養。

實戰導向 × 客製培訓:
15年數位教學經驗,服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等,設計實用導向的教學模組,強調易學、可複製。

工具整合 × 工作流設計:
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具,打造AI第二大腦與一元筆記系統,協助學員從資訊收集到知識轉化。

行動導向 × 教學有感:
500+場講座與工作坊,專注學員實作與成果回報,推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。

預見未來 × 實踐智慧:
關注生成式AI與數位倫理發展,推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用,擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。

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