說明：
今天是一個充實的星期六。早上我和兒子小悠悠一起起床，他很乖巧地自己起床了。我陪他玩玩具，享受父子共處的時光。待我的妻子起床後，我們一家三口前往附近的跳蚤市場逛逛。市場裡有各種攤位，從飲料到玩具應有盡有，我們也為小悠悠買了一些他喜歡的奧特曼玩具。
早上，我們帶小悠悠去神氣小虎學游泳。由於已經有兩周沒有游泳，他一開始有點不適應，但經過老師的指導，他逐漸進入狀態。游泳課後，我們回家，我趕緊吃過午餐，因為下午還有與朋友的人生迭代聚會。在咖啡小自由的聚會中，我與老朋友廖維國和譚小由進行了深入的交談，分享了各自的經歷和對未來的計劃。
晚上回到家，我向妻子和小悠悠分享了聚會的情況。小悠悠由於累了，沒洗澡就睡著了。我則利用這段時間追看一些日本動畫，然後撰寫日記，總結了一天的經歷。
感謝的事、值得記下來的經驗：
1.感謝有一個溫馨的家庭，能與家人共度美好的週末。
2.感謝有機會與老朋友重新連結，分享彼此的生活和夢想。
更多的365攝影挑戰請到 https://rd.coach/category/365challenge/
我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
蔡教練聯繫方式：https://rdcoach.pse.is/62uqz2
手機：0988-515-413
Line官方帳號2.0 : @rd.coach https://lin.ee/n4T9CGA
群英企業管理顧問股份有限公司
資訊顧問電子郵件：hi@rd.coach
跨代際溝通 × AI賦能教學：
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗，專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導，擅長從0到1建構數位素養。
實戰導向 × 客製培訓：
15年數位教學經驗，服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等，設計實用導向的教學模組，強調易學、可複製。
工具整合 × 工作流設計：
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具，打造AI第二大腦與一元筆記系統，協助學員從資訊收集到知識轉化。
行動導向 × 教學有感：
500+場講座與工作坊，專注學員實作與成果回報，推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。
預見未來 × 實踐智慧：
關注生成式AI與數位倫理發展，推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用，擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。
說明： 今天是充實又滿檔的一天，從清晨五點多起床開
說明： 今天是星期二，一大早我就看了一部關於 Cu
說明： 今天是一個充實又豐富的星期一。 早晨一開始
說明： 今天是個放鬆又充實的星期日，身體經歷前兩天