說明：晚上，我與家人共進晚餐，觀賞小悠悠跳舞的可愛畫面。他正在練習舞蹈，準備參加周六的體表會表演。
ChatGPT日記助手給我的洞察與建議：您今天展現了出色的時間管理和多任務處理能力。在忙碌的工作中，您仍然保持對家庭的關心，特別是小悠悠的成長和活動。建議您在繁忙的日程中，也留出一些時間給自己，以保持工作和生活的平衡。此外，鼓勵您繼續利用數位工具來優化工作效率。
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我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
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跨代際溝通 × AI賦能教學：
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗，專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導，擅長從0到1建構數位素養。
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15年數位教學經驗，服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等，設計實用導向的教學模組，強調易學、可複製。
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善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具，打造AI第二大腦與一元筆記系統，協助學員從資訊收集到知識轉化。
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關注生成式AI與數位倫理發展，推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用，擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。
說明： 今天是星期天，一早我們全家睡得比較晚，大約
說明： 今天是星期六，原本安排早上的游泳課，因為兒
說明： 今天一早，我起床後就看了一部跟 AI 有關
說明： 今天清晨醒來時，我先看了一段 Sam Al