說明：今天是星期六，我稍微睡了個懶覺，因為從日本回來已經三天，身體還是有些疲憊。這次日本之旅帶著小悠悠，非常充實但也相當消耗體力。早上，我帶小悠悠去上神氣小虎的體操課。起初，他有些不熟悉，但在老師的引導下，他逐漸融入，積極參與課程。小悠悠似乎很享受運動的快樂，結束後我們一起回家休息並用午餐。下午，我和太太輪流照顧小悠悠，互相休息。太太身體稍感不適，所以我們互相分擔家庭責任。在我休息的時候，我也抽空測試ChatGPT，探索客製化GPT的潛力。
ChatGPT日記助手給我的洞察與建議：您今天展現了做父親的責任感，不僅關心小悠悠的成長，也注意到太太的身體狀況。這樣的平衡對於一個家庭是非常重要的。同時，您也抽出時間進行自己的專業發展，這顯示您對工作和家庭都有深厚的承諾。建議未來可以繼續保持這種平衡，並確保有足夠的個人時間來充電和放鬆。
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我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
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跨代際溝通 × AI賦能教學：
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗，專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導，擅長從0到1建構數位素養。
實戰導向 × 客製培訓：
15年數位教學經驗，服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等，設計實用導向的教學模組，強調易學、可複製。
工具整合 × 工作流設計：
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具，打造AI第二大腦與一元筆記系統，協助學員從資訊收集到知識轉化。
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預見未來 × 實踐智慧：
關注生成式AI與數位倫理發展，推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用，擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。
說明： 下午我準備參加 BNI 長榮分會 19 歲
說明： 今天原本預計五點二十起床，六點出門參加 B
說明： 今天是個從深度學習與生活細節並行展開的一天
說明： 今天是星期三，因為這週有 BNI 台灣年會