說明：早上坐捷運前往新莊，繼續進行淑華姐團隊的數位管理教學。今天的教學內容是延續上週的，主要是介紹Adobe的新功能Firefly，教導大家如何利用文字生成影像和進行影像調整。教學過程中，我注意到有些同學學習速度較慢，但由於是大班教學，難以照顧到每個人。我也分享了如何選購充電器和更新作業系統等基本知識，尤其是推薦大家使用Chrome瀏覽器來完成今天的作業。
ChatGPT日記助手給我的洞察與建議：您今天的經歷顯示了您在教學和自我管理方面的努力。您不僅關心家庭和個人健康，也致力於教學和幫助他人解決問題。此外，您願意嘗試新事物，不斷尋求改變和提升。您對回報和努力的思考也顯示了您對專注力和努力的價值的認識。
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我是一位專精於數位轉型與AI應用的教練，致力於協助中高齡族群與企業主有效運用科技工具提升生產力。
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群英企業管理顧問股份有限公司
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跨代際溝通 × AI賦能教學：
結合AI應用、數位工具教學與熟齡學習經驗，專注於中高齡與中小企業的數位轉型輔導，擅長從0到1建構數位素養。
實戰導向 × 客製培訓：
15年數位教學經驗，服務鴻海、1111人力銀行、台南大學、瓦城集團等，設計實用導向的教學模組，強調易學、可複製。
工具整合 × 工作流設計：
善用Evernote、Heptabase、Telegram等多款工具，打造AI第二大腦與一元筆記系統，協助學員從資訊收集到知識轉化。
行動導向 × 教學有感：
500+場講座與工作坊，專注學員實作與成果回報，推動「數位生活力」與「AI生活實驗室」教學風格。
預見未來 × 實踐智慧：
關注生成式AI與數位倫理發展，推動AI工具於科研、商業、教育場域的實作應用，擘劃AI助理與智慧工作未來藍圖。
說明： 課堂開始，我分享了我早上看到用 Gemin
說明： 今天是星期日，我們家一如週末慣例地稍微睡晚
說明： 今天是週六，早上賴床了一下，但小悠悠一早就
說明： 今天早上稍微賴床了一點，大約七點十幾分才起