【臺中市立圖書館】2023圖書館e學堂-數位學習趣(線上)課程：建立良好規劃習慣

自我介紹

講座目的

習慣是什麼?

為什麼要養成好習慣?

為什麼建立習慣這麼困難？

習慣設計四大原則：提示、渴望、回應、獎賞

什麼是良好的規劃習慣？

良好規劃習慣的重要性

日常規劃的重點與技巧

時間分配的概念

互動練習

資源與進一步學習

說明：今天是除夕，也是星期二，整天充滿了傳統和家

說明：八點開始參加 BNI 長榮分會的線上共識會

說明：今天是星期天，我們全家早起準備搭高鐵回高雄

說明：今天是星期六，從早晨開始就充滿了活動與學習

說明：下午則是教學時段，拜訪了一位學生家中，指導

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